Студия Здоровья

Осень - то самое время когда, когда нет настроения, постоянная апатия и нет желания ничего делать. Если не все , то по крайней мере многие сталкиваются с таким состоянием ежегодно. Постоянные дожди, холодный, пронизывающей до костей дождь, резкие порывы ветра и хмурые тучи над бровями - все это не может не привести к плохому настроению, не так ли? Разве что если это время года вам не по душе. Тут, как говорится, каждому свое. Ведь согласитесь, большинству людей, как и мне , больше по душе летний период: солнце , хорошая погода и ясное небо, что еще нужно для задорного настроения...

Я начал писать данную статью именно с такого заголовка, так как проблема визита к дантисту остается актуальной всегда. Наверняка всем знакомы зубные боли по ночам, неприятные реакции на горячее/холодное , сладкое или кислое. Зачастую , когда вы уже испытываете дискомфорт , проблема заходит слишком далеко. Поэтому, чтобы своевременно обратиться к врачу-стоматологу без запущенных последствий вроде "маленького черного пятнышка" на зубе, разберем парочку советов или же лайфхаков, когда уже пора посещать зубного доктора...

Осень, наступила череда дождливых, бессолнечных дней, холодный попутный ветер пронизывает до костей, резкие перепады настроения и многие другие негативные события свойственны данному времени года. Но, наверное, стоит отметить самый главный фактор - депрессия. Многие из нас замечали, что осенью жизнь становится мрачной и серой, она изредка наполняется яркой цветовой гаммой, нежели летом. Желание ничего не делать, опускать руки, загоняться из-за проблем, которые по факту можно решить в два шага - все это про осень...

Паста Амосова - потрясающее средство для укрепления сердца, сосудов и иммунитета. Это настоящая находка для спортсменов и людей, перенёсших тяжелые операции. Благодаря своему огромному витаминному комплексу, ферментам, антиоксидантам, микро и макроэлементам она значительно ускоряет восстановительные процессы в организме.    В чем ее польза, показания и противопоказания, читай в статье. Паста Амосова: полезные свойства -укрепляет иммунитет.  -укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность...

Ставлю миллион рублей, что хоть раз в жизни каждый из нас посещал врача-стоматолога. Для кого-то это было необходимо, для другого это был визит с целью исключить тревожащий фактор и успокоиться.     Мало кто из стоматологов дают ценные советы, которые реально укрепят вашу зубную эмаль, отложат образование кариозных полостей в долгий ящик. Причин тому может быть уйма : кто-то забывает, другой же наоборот, по различным причинам считает это не нужным делом, делиться указаниями с пациентом, а третий же и вовсе, молодой специалист, который только-только осваивает свою профессию...

Представьте ситуацию: понедельник, вы возвращаетесь домой после тяжелого рабочего дня, добираетесь до дома на общественном транспорте и вот, вы уже дома, а по плану у вас тренировка в фитнес зале, но на часах уже 23:00 и сил уже обратно выходить из дома совсем нет! Тогда нам на помощь приходит верный товарищ - давно нашумевшие в мире спорта и красоты фитнес жгуты. Итак, петли для фитнеса представляют по сути своей резину, которая имеет разную толщину, диаметр и упругость. Соответсвенно, чем толще резиновая петля, тем бОльшая нагрузка идёт на мышцу...

Если вам уже есть четвёртый десяток или ваш возраст давно перевалил за это число, то приветствую тебя, дорогой читатель.   Сорок лет - именно тот рубеж, когда организм особенно восприимчив к заболеваниям, так как идёт перестройка гормональной системы, иммунитета, органов и их систем.   Казалось бы, вроде не так давно мы могли  выйти на работу на следующий день после сильной лихорадки или гриппа, а щас нужно время, чтобы полностью выздороветь и стоять на двух ногах.  Так вот , по данным ВОЗ, после...

С самого детства нас учили доедать до последней крошки. «Ванечка, ешь все до конца , а то не вырастешь» и тому подобные фразы слышали 90% человечества в детстве. Почему я начал статью именно с этого предложения , сейчас попробую объяснить . Дело в том, что именно в младенческий период закладываются такие качества, как характер, восприятие окружающей среды, в том числе и пищевое поведение. С физиологической точки зрения это объясняется следующим: в организме каждого из нас присутствуют рецепторы к жировой ткани ( адипорецепторы, от лат...

Каждый из нас хотел бы иметь стройное, подтянутое тело без лишних килограмм и боков, а особенно в летний период, когда начинается пляжный сезон и время мужчинам оголять свой торс, а женщинам - фигуру. Так вот, здесь я...