Полина Бузова

Начнём с того, что есть долгосрочные и краткосрочные психологи. Долгосрочные от слово «долго». Это погружение, проживание и исследование. Поиск причины и истоков проблемного состояния. Это регулярная и длительная работа от 3 месяцев до бесконечности. Краткосрочники же работают прикладными и практическими. инструментами, которые позволяют с помощью работы с Бессознательным перепрограммировать проблемные состояния, неэффективные модели поведения, негативные убеждения итп Краткосрочная терапия направлена...

Не знаю как вы, но летом я чувствую себя намного счастливее и энергичнее, чем в другие времена года. Никогда не любила сто одёжек, поэтому так прекрасно надеть легкое платье и выйти на улицу прогуляться по парку, насладиться тёплым ветерком и солнечными лучами. В суматохе бытовой жизни, работы и разных обязательств мы забываем о самой жизни и для чего мы живем. Поэтому так важно просто отключиться от всего и насладиться моментом. Недавно в парке я ушла подальше в небольшое поле за деревья, где не ходят люди и сидела около часа - дышала полной грудью, разглядывая все вокруг и наслаждалась...

Блогеры часто привязывают подобные посты к новому году Рождения, концу года, анализируя его события, но я решила не ждать удобного случая. Когда голова заполнена новыми выводами и ты находишь себя на пути к лучшей версии самого себя - тогда и хочется начать делиться тем опытом, который привёл тебя к настоящему моменту. Так что я делюсь и с вами: 5 выводов, которые я бы хотела принять раньше * доверяй себе Своим мыслям, чувствам, планам. Самое близкое храни в своей голове и не отдавай другим право обладать твоим самым сокровенным...

Нам нужна вода и минералы из неё для жизнедеятельности и метаболизма всех клеток и симбионтной микрофлоры. Однако вся питьевая вода щелочная и для усвоения требует повышения кислотности организма, как и белковые продукты, кстати. То есть в долгосрочной перспективе закисленность тела (мышц, крови, нервных клеток) повышается. А при потреблении синтетич. продукта это происходит внезапно. Поел шоколадку на пустой желудок например и потом болит живот, спазм гладких мышц. Любители поесть синтетики после...