Асель Алиева

У Кати есть всё: мальчик-красавчик, квартира с шикарным ремонтом в Москва-Сити, прибыльный блог и полмиллиона подписчиков-обожателей. В эту поблёскивающую картинку идеально вписалась новая силиконовая грудь. Пышный верх ещё больше раззадорил зависть приятельниц и подружек. ▫️Занятно, что грудь и до операции выглядела привлекательно. Просто Катя так привыкла: хочешь изменить жизнь к лучшему — приукрась фасад. Внешность, шмотки, стиль жизни, карьера, романы. Каждый раз Катя ставит цель по облагораживанию фасада, надеясь, что это сделает её счастливей...

Важно понять, что установки — это то, как мы привыкли мыслить, чувствовать и ощущать. Если мы ощущаем себя неуверенно на публике, то такие ограничивающие убеждения, как «я глупо выгляжу», подсвечивают жизненные обстоятельства, в которых мы вероятнее всего будем глупо выглядеть. И всё это для того, чтобы подтвердить «Ну вот, я же говорил(-а)!» ❕Наши внутренние установки — это каркас нашей личности, на котором держится всё, что происходит в жизни. Если мы мыслим негативно, не удивительно, что и ситуации притягиваются подобные...

💭 Как правило, это твой внутренний ребёнок, которого недолюбили, недопринимали, недопонимали. И это НЕДО во взрослой жизни проявляется как бездонная дыра в душе, которая постоянно требует любви, принятия. И как бы твой партнёр ни старался — тебе всегда мало, потому что любовь самых близких никто и никогда не сможет заменить 💔 Но есть хорошая новость: у каждого внутреннего ребёнка, есть внутренний родитель. И чтобы удовлетворить эту потребность в любви — наша задача его взрастить и понять, а любящий...

⠀Как часто мы находим подтверждение названию книги Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»? А как часто убеждаемся, что мы — мужчины и женщины — очень похожи? ⠀ Современная женщина теперь редко сидит дома и бережёт очаг, чаще она живёт в режиме многозадачности: строит карьеру, отношения, заботится о детях, ухаживает за домом. И в этом у неё много общего с современным мужчиной. Желание достичь успеха и самореализации требует от женщины проявления мускулинных качеств, которые отнимают много энергии и сил...

Давайте разберёмся на конкретных признаках: что именно происходит у нас на душе и что мы делаем в этот момент. Почему бывает так плохо? ⠀ Для этого стоит рассмотреть поведение и чувства девушки из дисфункциональной семьи. ⠀ 💭Я постоянно ищу одобрение и потеряла себя в этом поиске. ⠀ Я могу быть вежливой, дружелюбной и немного на показ, козырять своими знаниями и опытом. Делать из себя очень оригинального человека, чтобы однажды кто-то сказал, какая я замечательная. Причина этого в том, что в детстве меня часто критиковали и недооценивали...

Казалось бы – абсурдный вопрос. Если идет, то это очевидный факт. Но для нашей психологической реальности – нет.. Все начинается с детства. Чем в более авторитарной семье растет ребенок, тем больше ему «бьют по рукам». Не лезь! Не трогай! Сиди смирно! Хватит орать – тебе давно не больно! Пойдешь гулять, когда я сказала и с кем сказала!. Когда значимые люди тебе сто раз сказали, что ты ничего не понимаешь и все не так, как ты чувствуешь – вывод только один. Для того, чтобы понять, что происходит – нужно слушать кого-то другого...

Следующая защита психики, про которую я вам хочу рассказать. Она очень интересная и в моей практике часто встречаемая. Начинаем? ⠀ Простыми словами это та защита, при которой человек неосознанно (не специально) приписывает свои желания, потребности, чувства, эмоции, мысли окружающим людям. ⠀ Можно представить, что это как бы отпечаток моих качеств (которые я не хочу в себе признавать) на образе другого человека. ⠀ Почему у человека возникает эта защита психики? ⠀ Потому что чувствовать, думать, переживать, вообще иметь эти потребности - небезопасно, страшно, запрещено, и вообще этого нет. ⠀ Эти запреты формируются в детстве, нашими родителями...

⠀По мотивам моего «прогулочного» эфира решила написать пост Тема актуальна, часто встречаемая, тяжело осознаваемая. Зависимость от интернета, как и любая другая зависимость имеет свои стадии, переходы и непреодолимый рост. ⠀ Я часто использую метафору лифта- представьте, что вы едете в лифте сверху вниз - вы можете остановиться на каком то этаже и «пожить» на нет. Но вы не подниметесь назад. Также и зависимость не «излечивается». Ремиссия на всю жизнь возможна. Излечение нет, как у ринита например. ⠀ По каким же законам развивается интернет-зависимость? Вначале теряется контроль за количеством,...

🌺И у каждого из нас родители разные, и в тоже время чем-то похожи. Они похожи тем, что воспитывали нас так, как могли. Всегда говорю это на сессиях – ни один родитель не сидел вечером на кухне, и не думал – как бы мне травмировать моего ребёнка? Чтобы он потом ходил к психологу. ⠀ 🌺Воспитывают детей на модели своих родителей, своих семей. И воспитание либо совпадает, либо получается противоположным. ⠀ 🌺В психологии это называется сценарий или антисценарий. ⠀ 🌺Бывают родители, которые слишком сильно опекают своих детей, делают за них все дела, подстилают соломку на каждом шагу. И звучит это...

Часто они представляются какими то монстрами, которые то опекают сильно детей, то не заботятся. Плетут паутину симбиозов и пуповин. ⠀ А какие они на самом деле? Давайте будем разбираться ⠀ От вас лайк и репост и начинаем ⠀ Мама тип 1 ⠀ Посмотри какая я успешная! И все у меня в жизни хорошо! И работа, и муж, и друзья. И такая мама считает, что модель воспитания ее самой успешная - ведь сработало! И значит эту модель можно перенести на своих детей, что она и делает. То, что за успехом часто скрывается одиночество, непонимание окружающих и желание стать маленькой и беззащитной - никто не знает. А...