Практика замедления подразумевает под собой замедление темпа жизни. Идеально на день вырваться куда-то на природу или хотя бы просто побыть в тишине минимум несколько часов. Никаких телефонов, музыки, фильмов...
Замедление ⠀ На мой взгляд, одна из самых нужных людям практик в современном мире, когда мы постоянно только бежим и бежим, потому что надо или потому что привыкли, но потом уже не всегда осознаем: а действительно...
⠀А несчастная любовь к тому, кто тебя не любит, - это не любовь. Ещё не прошедшая влюбленность, наваждение, болезнь. Называйте, как хотите, но это не настоящая любовь. Потому что она рождается в счастливой паре и приносит счастье, а не боль и разочарование...
⠀И если пара работает над отношениями, разговаривает по душам, то можно создать очень крепкий союз на долгие года. Сейчас же, к сожалению, все больше людей при разногласиях предпочитают расставаться, а не решать вопросы и работать над отношениями...