Найти в Дзене
Безопасен ли брейк-данс?
«Голову сломаешь» или «шею свернёшь» - именно эти фразы можно услышать, когда речь заходит о брейк-дансе. Особенно от старшего поколения. Давайте разберемся, действительно ли брейк-данс - травмоопасное занятие? Я занимаюсь брейком с 2005 года. За эти годы ни я, ни мои друзья не получали серьёзных травм. То есть переломов ног, рук, разрывов связок и так далее. Да, конечно, я слышал о случаях травм у танцоров, но крайне редко. Гораздо чаще я сталкивался с травмами в обычной жизни. Например, кого-то толкнули в школе с лестницы, кто-то неудачно спрыгнул с гаража, кто-то на улице подрался...
1242 читали · 4 года назад
Топ 3 места, которые страдают при изучении гелика. Как избежать синяков и ссадин на брейк-дансе.
«Гелик» – это не только дорогой автомобиль, но и элемент брейк-данса. Если вы когда-нибудь видели человека, который вращается вокруг своей оси с широко разведёнными ногами, лежа на спине, то вы видели «гелик». Конечно же, так этот элемент называют в простонародье. Оригинальное название – windmill (в переводе с английского – мельница). Почему мельница? Сложно сказать, наверное, потому что ноги во время этого движения вращаются широко, как лопасти у мельницы. Базовая подготовка. Все, кто приходит на брейк-данс, хотят научиться крутить гелик...
265 читали · 4 года назад
Шапки для брейк-данса. Как не потерять волосы, тренируя брейк?
В конце 1980х годов на территории СССР стали появляться ребята, которые своеобразно двигались под музыку. Да и сама музыка была новой и для того времени. Этим танцем был брейк-данс. На сегодняшний день это Олимпийский вид спорта, который будет представлен в Париже в 2024 году. Отмотаем время немного назад и окунёмся в историю. Брейкерам 80х и 90х годов было очень непросто, не было условий, не было информации, а главное – не было защитной экипировки для брейк-данса. Ведь элементы брейкинга - довольно сложные, изучая их, можно получить травму...
504 читали · 4 года назад