Пчелка ЖУ

"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу кто ты", - гласит древнее изречение. Еда влияет не только на состояние кожи, волос, ногтей, но и на самочувствие и настроение человека. Поэтому завтрак должен давать энергию , бодрить и просто радовать Вас. Вот 5 простых РЕЦЕПТОВ для легкого и полезного ЗАВТРАКА: 1. "Ленивая овсянка". (1/2 стакана овсяных хлопьев, 1/2 стакана горячей воды, соль, сахар, по желанию банан, малина, клубника и т.п.) Способ приготовления: 2. Ржаной тост с пастой из авокадо. (1 авокадо, 4 кусочка ржаного хлеба, 3 дольки лимона, грецкий орех 1 шт...

Подборка красивых цитат про женщин, которые вдохновят любую стать мудрее, сильнее и увереннее в себе. 1. "Девушка должна всегда знать две вещи: кого и чего она хочет." (Коко Шанель) 2. "Прежде всего будьте героиней собственной жизни. Не жертвой." (Нора Эфрон). 3. "Девушки никогда не должны бояться быть умными." (Эмма Стоун) 4. "Сильная женщина смотрит вызову в глаза, и подмигивает ему." (Джина Кэри) 5. "Никто не может заставить вас почувствовать себя неполноценной без вашего согласия...

Как начинается Ваш день? Помните ли Вы мгновенье, когда открываете глаза? Какая Ваша первая мысль? Что Вы чувствуете? Радость, предвкушение от нового дня или суету и тяжкий груз от повседневных хлопот? От утреннего настроя зависит многое, как пройдёт Ваш день, будет ли он продуктивным и радостным. Поэтому необходимо правильно зарядиться на предстоящий день! Предлагаю Вашему вниманию 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ для утреннего вдохновения: 1. При пробуждении подумайте, что сегодня у Вас будет радостный, интересный, продуктивный день...