Найти в Дзене
Вкуснейшие котлетки с яичницей внутри. (Очень диетические и вкусные)
Это одно из самых любимых блюд. Для приготовления необходимо: Фарш размораживаем и не сливаем с него ничего, все в миску. Добавляем Хмели сунели, 1 яйцо, солим по вкусу. Рубим лук, Я размалываю его в кашу в бленедере, добавляем манку 3 столовые ложки на кг фарша. Манка нужна, для того чтобы втянуть воду и не дать котлетам дать много сока при жарке. Все примешиваем и даем постоять минимум часа 2. в течении этого времени модно несколько раз перемешать. После того как фарш постоит формируем котлетки в форме лодочек...
3 года назад
Пышный омлет на сковороде. (Быстро вкусно полезно!)
Прекрасный быстрый завтрак, на приготовление уходит не более 20 мин. Необходимые продукты: Для приготовления потребуется сковорода, желательно антипригарная, глубокая миска и венчик либо миксер. Я лью молоко всегда на глаз, но это не боле 10 мл. На фото примерное количество молока. Все смешиваем и взбиваем. Ставим сковородку на большой огонь. Я ставлю на 7 из 9. (плита инверторная). Добавляем сосиски. Я обычно режу 2 шт. Потм кидаем сосиски на раскаленную сковородку, они слегка обжариваются, буквально 3 мин...
3 года назад
Сырный пирог из лаваша. (вкуснейший завтрак)
Прекрасный вариант завтрака. Готовится очень быстро и очень просто. Для приготовления понадобится форма, желательно прямоугольной формы и обязательно с антипригарным покрытием. Чтобы не мазать лишнее масло. Состав: Готовить проще простого: Пирог прекрасен в виде завтрака. Может долго лежать в холодильнике. У меня пролежал кусок целых 5 дней и ничего с ним не случилось, после разогрева в микроволновке он стал такой же, как после духовки...
3 года назад
Салатик быстрого приготовления, диетический. Из капусты кукурузы и помидорв.
Для приготовления необходимо: Готовить очень просто. Режем капусту, помидоры, мешаем с кукурузой, не забываем предварительно слить жидкость. Потом добавляем уксус. Добавляйте по 1 ложке, смотрите по вашему вкусу, добавить всегда можно. Солим и даем постоять немного. (примерно 10 мин. салат должен дать сок). Количество продуктов указанно примерно и может варьироваться в зависимости от вашего вкуса...
3 года назад
Салатик ПП из капусты и горошка. (салат очень быстрого приготовления)
Данный салатик очень прост в приготовлении, очень вкусен, и низко калориен. Так как состоит целиком из овощей. Идеален в дополнение к любому блюду из мяса например жареные отбивные, варенная на пару курочка, котлетки и т.д. Но и без мясного дополнения очень вкусен. Салат приготовляется очень просто: Салат готов. Кушать такой салат нужно сразу, если постоит уже вкус не тот...
3 года назад
Вкусный, полезный, диетический салатик с креветками.
Перейти на правильное питание очень сложно, ведь все вкусное вызывает отложение жира на боках. Большинство блюд относящихся к правильному питанию мягко скажем "на любителя" но есть исключения. Я буду делиться такими блюдами, которые помогли мне сбросить вес. Одно из таких блюд это салатик с креветками. Состав: Я делаю его так: Можете соотношение продуктов варьировать как вам угодно...
3 года назад