Найти в Дзене
С какого возраста можно отпускать ребёнка отдыхать самостоятельно.
Правильнее здесь будет отталкиваться не от физического возраста ребёнка, а от его психологической зрелости, которая предполагает, в первую очередь, такие качества, как ответственность, понимание, что у любого выбора или поступка есть последствия. Потому как есть дети, которые в свои 15-16 лет уже самодостаточны и смогут найти выход практически из любой ситуации. А есть те, кто и в 18 лет совершенно незрел и беспомощен. Ребёнок ГОТОВ к самостоятельному отдуху, если: 1. Он умеет сказать «нет», в том числе и на манипуляции «а ты че слабак», «че все курят, а ты, как лох не будешь» и т...
3 года назад
Что является самым ценным инструментом терапевта? Во-первых, его собственное я.
Во-первых, его собственное я. Сам терапевт - главный инструмент терапии. Терапевт на своем собственном опыте обязан пройти путь клиента, помимо основного обучения. В процессе прохождения психотерапевтом собственной терапии он познает всё то, что чувствует клиент: склонность идеализировать терапевта; мечты о зависимости и перенос; благодарность заботливому и внимательному слушателю и т.д. Психолог должен проработать свои собственные слабые стороны, научиться понимать обратную...
3 года назад
Что мешает изменить жизнь?Любой опытный психотерапевт знает, что клиентами движет
Эта двойственность в начале пути нормальна, так как с одной стороны человек хочет перемен, а с другой - хочет сохранить некую, пусть даже плохонькую, но уже знакомую, определенность. Вот некоторые (их гораздо больше) установки, которые мешают изменить жизнь : Человек воспринимает ПРОШЛЫЕ обстоятельства или поступки как нечто, что определило и определяет невозможность что-либо поменять. Это вариант обречённости. что поделать уже теперь, если я вовремя не получила образование. что теперь уже, когда у меня ребёнок и я разведена Так далее и тому подобное. Воспринимать мир как нечто не зависящее от нас...
3 года назад
Куда уходит любовь? спросило маленькое счастье у своего отца. Она умирает, ответил отец. Люди, сынок, не берегут то, что и имеют
Маленькое счастье задумалось: Вот вырасту большим и стану помогать людям! Шли годы. Счастье подросло и стало большим. Оно помнило о своём обещании и изо всех сил старалось помогать людям, но люди его не слышали. И постепенно Счастье из большого стало превращаться в маленькое и чахлое. Очень оно испугалось, как бы совсем не исчезнуть, и отправилось в дальний путь, чтобы найти лекарство от своего недуга. Долго ли коротко ли шло Счастье, не встречая никого на своём пути, только стало ему совсем плохо. И остановилось оно отдохнуть. Выбрало раскидистое дерево и прилегло. Только задремало, как услышало приближающиеся шаги...
3 года назад
Почему муж не хочет заводить детей? Это важный и красноречивый звонок, в причинах которого нужно разбираться.
1️ Мужчина не хочет терять свою свободу и комфортную жизнь без проблем. Дети ассоциируются у него с проблемами, потерей свободного времени, и даже с ощущением старения. 2️ Не доверяет женщине, то есть не считает, что она будет хорошей матерью. Это может быть осознанно, а может быть на уровне бессознательного. 3️ Не рассматривает союз серьезно и не уверен в том, что хочет прожить/проживёт всю жизнь с этой женщиной. 4️ Если женщина ведёт себя сама как ребёнок, то разумеется, зачем мужчине ещё один ребёнок. 5️ Неуверен в себе, а именно - в том, что будет хорошим отцом; - что сможет обеспечить достойную жизнь малышу и маме в декрете...
3 года назад
Как избавиться от раздражения
Во-первых, надо понять, что раздражение - это эмоциональная РЕАКЦИЯ. Она субъективна, т.е. у другого человека такой реакции может и не быть. Кто владеет навыками самоанализа (мы с клиентами этому обучаемая) то хорошо бы проанализировать ПОЧЕМУ я так реагирую и ПОЧЕМУ я не могу справиться с этой эмоцией. Затем определить, что является стимулом/триггером, запускающим эту реакцию. И тут есть 2 категории стимулов: 1️ те которые будут всегда и вы никак не сможете на это повлиять; 2️ временные или те, на которые Вы можете повлиять. Со второй группой, думаю, и так все понятно. Что говорится действуй меняй...
3 года назад