Найти в Дзене
Вам нужно быть идеальным человеком? Рассказываю в статье.
Всех приветствую на своём канале! Вам нужно постоянно стараться доставить удовольствие окружающим? Как насчет того, чтобы доставить себе удовольствие? Люди, которые принимают себя и свои недостатки, так же, если не больше, счастливы, как и те люди, которые делают все, что в их силах, чтобы быть как можно более совершенными. Я считаю, что люди, в том числе и я, как правило, больше заботятся о том, что о нас думают люди, чем мы. Нам не нужно такое давление на нас. В любом случае, способ быть идеальным переоценивают...
4 года назад
Что помогает обрести силу и уверенность и спокойствие? Рассказываю в статье.
Ты полетишь на Луну, первый частный полёт! У вас осталось два часа сорок минут! Вы знаете скорость, направление, время в пространстве и обратно. Вы знаете об оборудовании и ощущении ускорения. Шлем должен защищать тебя. Не важно, что это для вашей защиты. Как вы будете себя чувствовать – вот что имеет значение. Что важно, так это испытать то же чувство, которое вы испытывали бы, если бы летели на этой ракете под собственным управлением. Во - первых, у вас нет власти над ситуацией. Во втором случае вы можете изменить направление ракеты, если хотите...
4 года назад
Рассказываю: Привычки которые позволят женщине выглядить молодо и красиво
Всех приветствую на своём канале! Вы ждете еще одной чудодейственной таблетки, которая сохранит годы вашей юности? Что ж, наберитесь терпения. Эти простые и легкие в следовании привычки помогут вам поддерживать молодость на протяжении всей вашей жизни. Наденьте подходящую одежду. Гардероб/аксессуары, которые вы выбираете для ношения, имеют огромное значение для вашего внешнего вида и того, как вы представляете себя миру. Возраст здесь не имеет значения. Речь идет о той привлекательной тебе, которую ищет весь мир...
4 года назад
7 фраз, которые никогда не скажет мудрая женщина
Те, кто страдает от эмоционального дисбаланса, легко обижаются. Будучи слишком чувствительными, люди обычно испытывают стресс из-за незначительных недоразумений. Это может усложнить весь их день. Эти люди нуждаются в дополнительной дозе заботы и сострадания. 2. "Ты эгоистичен". Сказать это-одна из самых неприятных фраз. Часто это критика характера человека. Это особенно грубый способ унизить кого-то. 3. "Извини, что так говорю, но ..." Это предложение выдает вину. Это также возможность избежать влияния негативных высказываний...
4 года назад
Рассказываю: Что вызывает неопределённость в отношениях
Всех приветствую на канале! Большая часть неопределенности в отношениях вызвана страхом, рациональным или нет. Вы можете бояться быть уязвимым со своим партнером и быть отвергнутым. Неуверенность – это еще одна распространенная форма страха, которая приводит к неуверенности-когда кто-то чувствует себя неуверенно, он может бояться, что его партнер обманывает или больше не любит его, независимо от того, сколько заверений ему дают. Неопределенность также может быть вызвана отсутствием коммуникации...
4 года назад
Как внедрять инновации в отношения и прилагать все усилия для этого? Рассказываю в статье
Всех приветствую на своём канале! Когда вы и ваш партнер только начинали отношения, вы показали друг другу свои лучшие стороны. Вы постоянно думали о том, как заставить своего партнера чувствовать себя особенным, например, оставлять ему любовные записки или планировать особенные свидания. Больше всего на свете вы были самым большим поклонником своего партнера, а он был вашим. Когда это прекратилось и как это совпало с вашей потребностью научиться заново разжигать отношения? Легко привыкнуть к комфортным...
4 года назад
Три распространенные ошибки, которые пары совершают во время конфликта
Всех приветствую на своём канале! Они зашли в мой терапевтический кабинет, упали на противоположные концы моего дивана и уставились друг на друга. У этой взрослой пары в возрасте 50 лет была еще одна ссора по пути на встречу. Теоретически, это было продолжение того, что началось прошлой ночью, но правда заключалась в том, что у них были претензии одного и того же ряда в течение последних пяти лет. ” Я просил тебя быть добрее, но ты говоришь со мной с таким презрением", - пожаловался он. "Но ты делаешь вещи, которые меня расстраивают”, - возразила она...
4 года назад
С возрастом наши воспоминания становятся более позитивными
Всех приветствую на своём канале! У нас с мужем в ближайшие несколько недель дни рождения, и нам интересно, куда уходит все время. Как мы можем быть такими старыми? Затем мы начинаем вспоминать наши совместные годы и время, предшествовавшее нашим отношениям, и воспоминания возвращаются вместе с улыбками и слезами. Больше улыбок, чем слез—как подтверждают многочисленные психологические исследования, с возрастом мы вспоминаем больше положительных, чем отрицательных воспоминаний. Мы не только склонны...
4 года назад
Рассказываю про главную ошибку, которую совершают женщины старше 50 лет при онлайн знакомствах
Всех приветствую на своём канале! Онлайн-знакомства для женщин старше 50 лет могут быть большой проблемой. Во-первых, в вашем возрастном диапазоне, как правило, имеется меньший пул доступных мужчин. Во-вторых, многие из этих пожилых мужчин ищут более молодых девушек. В-третьих, почти на каждом сайте знакомств вы сталкиваетесь с поддельными профилями, мошенниками и некоторыми, как правило, менее желательными персонажами. Чтобы успешно встречаться в Интернете, когда вам за 50, требуется некоторая эмоциональная устойчивость...
4 года назад
Рассказываю почему людям становится скучно со своим партнером
Всех приветствую на своём канале! Брак-это беспорядок и сложность, особенно когда мы делим пространство с другим человеком, связываем наши финансы воедино, обсуждаем и принимаем бесчисленные другие решения, которых требует повседневная жизнь, не говоря уже о том, чтобы добавить детей или пасынков в картину. Для пар нормально входить и выходить из скуки (или конфликта, если на то пошло) в любой момент брака. Чувство скуки с партнером часто отражает недостаточную сосредоточенность на собственном жизненном плане и личностном росте...
4 года назад
Рассказываю: Может ли счастливый брак исцелить несчастливое детство
Всех приветствую на своём канале! Когда я училась на брачного терапевта, я поняла, что “ты никогда не бываешь слишком взрослой, чтобы иметь счастливое детство”. Моя учительница, блестящая Ольга Миронова, объяснила, что наши детские раны могут быть исцелены нашими партнерами. Как это происходит? Родители-несовершенные люди, как бы они ни старались, никто не может постоянно удовлетворять все потребности своих детей. Мы можем быть измучены, встревожены или опечалены и временно не можем общаться с нашими детьми так, как им нужно...
4 года назад
Конец медового месяца: Любовь и Потеря положительных впечатлений
Всех приветствую на канале! Влюбиться легко, но оставаться влюбленным в преданных долгосрочных отношениях иногда может быть тяжелой работой. В начале отношений у пар, как правило, много положительных впечатлений, таких как свидания и другие веселые совместные мероприятия. Как правило, люди тратят больше времени и усилий на то, чтобы получить такой положительный опыт на ранней стадии отношений. Однако со временем такие позитивные переживания пары часто уменьшаются, поскольку внешние требования, такие как работа, могут отнимать много времени или интерес пар друг к другу меняется...
4 года назад