Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

«Боюсь жить одна, так как страшно умереть и никто не спасет».

Ваш вопрос имеет сразу несколько психотерапевтических мишеней. Страх смерти редко «ходит один». Он может возникнуть на фоне сильной тревоги, напрямую связанных со смертью. Не последнее место играет склонность к передаче ответственности другим людям и инфантилизм, также его могут подпитывать иррациональные идеи и убеждения. Поэтому, работа с подобным запросом должна носить системный характер и, скорее всего, потребует длительной терапии. Первое, с чем я бы порекомендовала вам поработать - тревога...

5 лет назад

Что такое вообще стратегия?

Это последовательность действий. Если последовательность эффективная, то и стратегия эффективная. ⠀ Есть эффективные способы сварить борщ и всем вкусно, а можно просто накидать в кастрюлю разного: макароны, йогурт, пассатижи. Главное, чтобы в итоге было что-то красное. Любая деятельность - это набор стратегий. Даже если вы их не осознаете. И даже делать как попало, на ходу меняя варианты - это такая стратегия. Даже у Черчесова с самого начала была стратегия, и он её придерживался. ⠀ Люди, которые добились много в жизни - они овладели эффективными стратегиями...

5 лет назад

КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

Никогда не думала, что с моим позитивным настроем на жизнь, он случится. А вот случился. Другого объяснения своему поганому настроению я найти не могу. С чего​ всё началось. Да с обычного плохого ежемесячного настроения. Дурацкое состояние – все и всё бесит. Не так стоят, не так сидят, солнце не так светит, птицы не так поют, Земля не в ту сторону вертится. Понятно, что это абсурд и моим настроением в тот момент рулят гормоны, поэтому я постаралась этот период просто переждать и поменьше со всеми общаться...

5 лет назад

История из жизни

Да, да, 2 апреля этого года я родила прекрасную дочь, имя которой - София Официально заявляю: "В декрете я вот уже 5 месяцев и выходить пока не собираюсь"! Многие из вас говорили о том, что я, с моей энергией, прибегу на работу через 3 месяца...и я правда, очень люблю свою работу и вас, мои дорогие клиенты, но я так кайфую от материнства Вот что значит родить в 35! Очень осознанно я пришла к этому и продолжаю ценить и наслаждаться каждой минутой, проведённой со своей дочерью Ведь моменты развития, именно этого ребенка, не повторятся больше никогда...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент