Привыкли откладывать всё на «ПОТОМ»?!⠀
Это может быть как уборка дома, ответ на электронную почти так и важные рабочие моменты. ⠀
И всегда есть что-то важнее. ⠀
Любимый сериал, вкусная печенька, инстаграм и т.д. ⠀
⠀
А какие последствия несёт за собой эта вредная привычка, знаете?
снижение работоспособности;⠀
чувство вины;⠀
стресс;⠀
чувство стыда. ⠀
Наверняка замечали?⠀
⠀
Итак...избавляемся от этого страшного слова и не менее страшных последствий!⠀
⠀
Шаг 1
Опознайте врага! ⠀
Необходимо понять причину, почему мы переносим дела на потом?...