Найти в Дзене
"Ничего не хочу." Как бороться и при чём тут внутренний ребёнок?
Горячо приветствую! Мы живем в удивительное время полное возможностей, а количество разнообразного хобби даже представить сложно. Но, зачастую, при разговоре с людьми я вижу, что многие (временами и я, чего греха таить) впадают в состояние "я ничего не хочу". Откуда берётся это состояние? Как эту апатию превратить в ресурсное состояние, манифестируя - "Я готов действовать и получать сверхрезультат"? Погнали разбираться. Одна из первых виновниц прокрастинации - это рутина. Я понимаю, что даже в...
2 года назад
Вот моё питание за вчерашний день, результат - 500гр . Буду продолжать в том-же духе
2 года назад
#4 Начало. Перемены создаем мы сами.
Горячо приветствую, сегодня пойдет речь об изменениях, которые я решил внедрить в свою жизнь, отталкиваясь от очень динамичного мира, который регулярно подкидывает новых и интересных возможностей. И чтобы ему соответствовать и не упустить горячую жар-птицу необходимо развиваться и брать свою лень под контроль, тут уже и врываются мои изменения, о которых буду излагать ниже. Итак, начнем мы с микро дозинга ежовика гребенчатого, это гриб содержащий мецелий, это вещество обладает свойством запускать...
2 года назад
Жалость к себе-удел слабых. #3
Горячо приветствую, сегодня будет короткая статья, хочу поделиться радостью, ко мне наконец-то пришел мой заказ! Ближайшее время(думаю с завтра) начну курс микродозинга, более-менее правильное питание и есть желание начать худеть. В моём заказе есть brainstorm - это и есть сам микро дозинг гриба ежовик гребенчатый, immunopump-набор целебных трав на поднятие иммунитета, и два вида комплексного питания, вкус шоколад-орех и ванильный...
2 года назад
Мой завтрак, БЖУ не считал, но бедро куриное с яичным омлетом точно зачет! рекомендую этот салат
2 года назад
Мой завтрак и обед, на самом деле думал что это в разы калорийнее, да и по углеводам не сильно-то и перебрал. Всем хорошего дня. Обнял приподнял.
2 года назад
Доброе утро, сегодня не взвешивался, вчера так плотно похавал на ночь, что утром было страшно на весы вставать. Пока ловите мой завтрак. ляпота.
2 года назад
Новая планка пробита! Принимаю поздравления в комментариях, подписывайся на канал, я тут худею честно.
2 года назад
Реальный отзыв нашумевших макаронов. Всем доброго утра! Мой день сегодня начался с вот с такого завтрака, что хочу сказать-тут вкус вывозит только бекон, сами макароны дешевые и невкусные, порошок который производители называют "сыром" химозный и пугающий. Если ты пробовал настоящий макнчиз с моцареллой, мраморным и чеддером, то эту дрянь ты есть не будешь точно)). Подписывайся на канал, тут говорят правду
2 года назад
Вот такой у меня жирный и вкусный завтрак, помню когда находился на пике своей формы весил 95кг, съедал на завтрак омлет из 6 яиц, по другому даже не мог начать мой день) Пока перебиваюсь и довольствуюсь мАлым) Подписывайтесь на канал.
2 года назад
Обещанные замеры тела, всё указано в сантиметрах, только вес в килограммах, параметры вроде как стоят на месте, но форма тела преображается, всё становится более подтянутым и начинает иметь форму, завтра будут фотки тела, всех обнял, подписывайтесь на канал
2 года назад
Всех горячо приветствую на канале, вчера перебрал по углеводам перед сном и вот результат на утро, +300 граммов, правило не есть за несколько часов до сна действительно имеет место быть. Подписывайтесь на канал, тут говорят искренне.
2 года назад