Как лучше спать вдали от дома или отелях.
Что взять с собой на время пребывания? - беруши Иногда ночью в отелях бывает довольно шумно, и вы можете ворочаться в постели. Один из лучших способов лучше спать - надеть беруши и избегать всего внешнего шума. Если вы чутко спите и можете проснуться при малейшем звуке, вам лучше всего подойдут беруши. - Маска для глаз Маска для глаз обязательна. Как и беруши для ушей, маска для глаз играет такую же роль для ваших глаз. Хотя толстые шторы будут блокировать свет снаружи, если вам все еще неудобно...