Anastasiya_Serga

Очередная неделя подходит к концу. Пятница... Удивительно, как меняется восприятие времени: - только был понедельник, хоп!пятница, выходные и снова понедельник; - только встретили новый год, прозвенел последний звонок, каникулы, хоп!осень и снова новый год... И как это всё так получается. И если раньше хотелось скорее - скорее выходные, отдохнуть, пожить, то нет! Я не хочу спешить! Пусть всё идёт как идёт, понедельник, работа - хорошо! Хлопоты после рабочего дня - хорошо! Вторник - по новой. И так далее. Потому что жизнь - она вот уже здесь, а не где-то там. И не будет какой - то запасной, чтобы перепрожить. Тут ещё закралась мысль. Каждый ли человек, на которого ты находишь время и внимание, их заслуживает? Время - это самый драгоценный ресурс, что у нас есть. Который не вернуть, не заработать. Фильм есть даже такой, "Время", где платёжным инструментом являлось именно оно. И тут внимательнее хочется отнестись к тому, куда мы его тратим, на что и на кого. Да, есть вещи, которые нужны, даже если и не хочется делать. А есть множество вариантов, где мы выбираем. Залипнуть в телефоне или поговорить с близкими/встретиться с друзьями, общение с которыми доставляет много приятных эмоций. Посмотреть очередной сериал или взять гитару и продолжить обучение... Тут, конечно, не надо в крайности. Посмотреть фильм или пообщаться с кем-то в соц.сетях то же хорошо, например, но часто бывают перекосы - могу откровенно сказать про себя. И как раз учусь по-другому. Потому что жизнь - сейчас. И хочется потом с приятным чувством вспоминать, как оно всё было 😁

Май в деревне 🥰

Я - стройная. Всю жизнь. Часто со стороны мне моя стройность упоминается в том контексте, что с нею я ни хлопот - ни забот не должна знать. Будто бы могу есть всё, что угодно в неограниченном количестве, без вреда для своей фигуры и здоровья. И забывают о том, что это может быть результатом моего образа жизни, а не то, что происходит само собой. Есть интересный момент: у многих, несмотря на стройность, бывает то, что не нравится в своём теле. И у меня было то, чем я была недовольна: там мало, там много, и причёска в пасмурную погоду портилась 😆 Это я к чему? Мы всегда найдём минус, иногда мне кажется, что это в нас встроено🤪 Мы часто критикуем своё тело и хотим исправить из состояния недовольства, порой даже ненависти... Губы тонкие. Нос с горбинкой. Грудь маленькая. Живот большой. Или висит. Нет талии. Толстая, простите, попа. Или наоборот, плоская. Короткие ноги и колесом. Целлюлит, растяжки и так далее, можно продолжать ещё долго... Только есть один удивительный момент, который забывается: именно благодаря этому телу мы живём. Мы дышим. Различаем ароматы и вкус. Видим. Говорим. Ходим. Чувствуем. Обнимаем и целуем близких...🤗❤️ и многое другое. Тело - храм души. Что, если перестать разделять одно с другим и к своему телу относиться с любовью и заботой? И уже из этого состояния уже что-то делать. Без насилия над собой. Без потребительства к телу в целом. Из любви и благодарности своему храму 💫 Я учусь 🙏

Мудрость сокрытая в травме. Есть такой фильм. Не буду давать рекомендации, если интересует эта тема, вы и так посмотрите, а может быть и уже. А я просто хочу здесь поразмышлять. О том, что часто сейчас отовсюду слышится про проблемы, которые родом из детства. "Дети травмируются не потому, что им больно. Они травмируются потому, что остаются с болью наедине." Так говорит Габор Матэ в этом фильме. Мы зачастую черствы и глухи к чувствам других, в том числе к нашим малышам. Не потому, что плохие, а просто не выдерживаем чувств других, не понимаем их, не принимаем, теряемся, не зная, что с ними делать. Говорим ребёнку: не плачь, не ори, тебе не больно, ерунда, не переживай, и всё в этом роде. И выходит, что его чувства ничего не значат. И тут маленький человек учится их подавлять. Только они есть всё равно, никуда не уходят бесследно, а выражать их нельзя, и они уходят внутрь. С течением времени нарастает слой один за другим, и когда-то происходит взрыв в виде какого-либо заболевания. Нас не учили, как по-другому с ними справляться, наших родителей не учили... Но и теперь, когда мы взрослые, мы так же ранимся. Той своей детской частью. Она есть у всех. А поскольку мы взрослые, то мы можем постараться услышать себя сами и позаботиться о себе. Попросить поддержку у того, кто способен дать её и услышать нашу боль. Всегда нужно что-то делать с тем, что есть сейчас, а не смотреть бесконечно в прошлое и лелеять свои обиды оттуда...

Сегодня пятница... Всю неделю мы её ждём с нетерпением. Приятный день. Потому что выходные. А потом они пролетают с невероятной скоростью и всё по новой,в ожидании следующих. Как будто будни, это так, перетерпеть. А жить остаётся только на выходных. Только ведь жизнь - в каждом дне и часе. И хорошо бы проживать, смаковать каждую её минуту. Выстроить всё так, чтобы было приятно ходить на работу, чтобы быт - в радость. А что не в радость, делегировать. Ну или пересмотреть свои взгляды 😄 Осталось только всему этому научиться. В общем, хороших выходных! Порадуйте себя сегодня чем-нибудь... И не только сегодня.

Может быть, когда-нибудь я напишу книгу. Но пока я даже тексты для постов оставляю в черновиках. Или ношу в голове, а потом они, конечно же, выветриваются...если нигде не зафиксированы. Я жду. Чего? Идеальности! Когда буду в совершенстве владеть мастерством письма. Когда я смогу быть чем-то полезной. Да, вот так мы не предпринимаем каких-то решительных действий к желаемому, потому что ждём, когда, наконец, мы будем идеально что-то знать, идеально что-то делать и только тогда будем достойными... (у каждого здесь свой вариант, и, скорее всего, не один). А потом хлоп! то была крышка гроба... Жизнь прожита в этом ожидании. Ну а пока этого не случилось, в общем -то можно и рискнуть.