Как выбрать беговые кроссовки?
Выбор подходящей обуви для бега - довольно важный вопрос, которому зачастую уделяется недостаточно внимания, поэтому хочется осветить этот момент в сегодняшней статье. Существует несколько тонкостей, о которых должен знать каждый, ведь из-за неправильно выбранной обуви бег будет приносить только травмы, но никак не удовольствие. 1. Размер. Необходимо выбирать обувь не "впритык", а чтобы Ваши пальцы не доходили примерно 3 миллиметра до носка кроссовка. Ваша стопа будет двигаться в процессе бега, так что стоит позаботиться о своём комфорте еще до начала преодоления дистанции...