Ты думаешь быстро похудеть не реально???? Развею твои сомнения...
1) Верь в себя и всё получиться. ☝️ Я ни когда раньше не занимался в тренажерном зале.🙅♂️ Но однажды решившись, бросив пить алкоголь и курить сигареты, занялся собой. Ведь выглядил я ужасно (фото 1 слева), хотя в тот момент считал себя неотразимым. 🤣🤣🤣 В итоге прозанимавшись сам,без тренера, 3 года, я решил выступить по бодибилдингу. (Насмотрелся журналов с кочками) В итоге успел ещё и подготовиться,и выступить ,на соревнованиях по жиму штанги лёжа.(Готовился сам-2 месяца) Итог: 1 место в своей весовой категории...