Анна Нейса

Было сырое осеннее утро. Сонные люди стояли под крышей остановки и ждали своего автобуса. Ждала его и Людмила Ивановна. И вот, наконец-то, ей удалось влезть в очередной автобус. Сзади ее просили продвинуться вперед еще несколько человек и Людмила Ивановна с трудом смогла пройти вперед и дотянуться до поручня. Сбоку от нее тут же послышался недовольный голос. - Женщина, можно поаккуратнее, вы мне сейчас ногу своей сумкой сломаете! - раздраженно сказала стоящая рядом девушка. - Прошу прощения, просто тут так много людей, не могу ее поставить по другому - попыталась оправдаться Людмила Ивановна...

Если вы не обладаете сверхчеловеческими способностями, то понять, о чем именно думает другой человек, - это непосильная задача. И в целом мы, люди, смирились с этим фактом. Но если вы пытаетесь ответить на вопрос на миллион долларов, нравится ли вы парню или девушке, то это может быть очень трудным делом - особенно если вы слишком усердно пытаетесь расшифровать. К счастью, некоторые тонкие признаки могут помочь вам понять, нравитесь вы кому-то или нет. Вот несколько из них: 1. Открытый язык тела Если...

Марина воспитывала дочь без отца. Раньше ей помогала мама, но вскоре после ухода мужа в иной миру ушла и она. И теперь дочке Саше, которая пошла в третий класс, пришлось быстро взрослеть и становиться самостоятельной. Ведь пока мама на работе, Саша должна сама готовиться к школе и порядок наводить. Даже когда семья жила вместе, денег было не особо много. А теперь и подавно - Марине приходилось работать кассиром в супермаркете и после смены подрабатывать уборщицей в офисе. Поэтому домой она возвращалась совсем без сил...

Во-первых, забудьте о вдохновении. Привычки более надежны. Привычка будет поддерживать вас независимо от того, вдохновляетесь вы или нет. - Октавия Батлер Внести позитивные изменения в свою жизнь не всегда легко. В конце концов, существует так много привычек. Какие из них стоят усилий? Какие из них внесут наибольшую разницу в вашу повседневную жизнь? Вот 8 привычек, которые принесут положительные изменения и которые стоит развивать. Они улучшат ваше психическое и эмоциональное здоровье. 1. Цените и будьте благодарны Мы по природе склонны концентрироваться на негативном...

Слово "дисциплина" для многих ассоциируется с неприятными вещами. Но если мы признаем ее преимущества и примем ее, дисциплина может стать лучшим выбором, который мы можем сделать. Неважно, чего вы хотите достичь. Для этого вам понадобится определенная степень дисциплины. Мы можем научиться, только пробуя, практикуя и будучи последовательными. Хотите ли вы написать книгу, стать художником или получить лучшую работу, вам нужно выработать привычку к работе. Со стороны кажется, что все легко. Только...

Когда речь заходит о духовности, Будда является величайшим учителем жизни. Его мысли и идеи оказали огромное влияние и изменили жизнь миллионов людей. Вот несколько идей, которые могут изменить вашу с помощью цитат великого духовного учителя. 1. Делитесь своим счастьем, чтобы оно росло "Тысячи свечей можно зажечь от одной свечи, и жизнь свечи не сократится. Счастье никогда не уменьшается от того, что им делятся". Не делитесь своим счастьем. Когда ваша жизнь полна положительных эмоций, изобилия и радости, вы должны передавать и делиться этим с другими...

Что может произойти за одно мгновение? Многое. Какое влияние может оказать небольшое изменение? Огромное. Большинство из нас мечтают о многом, но не достигают этого, поскольку не готовы к большим переменам. Но что, если я скажу вам, что небольшие и последовательные усилия со временем могут принести значительные результаты? Мы часто игнорируем силу маленького шага, который в конечном итоге может вывести нашу жизнь на более высокий уровень. Помните: "Иногда самый маленький шаг в правильном направлении может стать самым большим шагом в вашей жизни"...

"Мы все рассказчики. Мы все живем в сети историй. Нет более прочной связи между людьми, чем рассказывание историй." -Джимми Нил Смит Рассказывать истории - очень важный навык. Хотите ли вы стать эффективным оратором или развлечь своих друзей, очень полезно знать, как правильно рассказать историю. В конце концов, большинство разговоров, которые мы ведем друг с другом, подразумевают, что мы рассказываем друг другу истории, будь то сплетни или обучение. Вот несколько приемов, которые помогут сделать ваши истории самыми лучшими...

Метапознание - увлекательная тема. По сути, ее можно понять как искусство "думать о мышлении". Но в некотором отношении это нечто большее. В психологии метапознание определяется следующим образом: "Мышление высшего порядка, которое позволяет понимать, анализировать и контролировать свои когнитивные процессы, особенно в процессе обучения". Что же это означает на практике? Как это можно применить в повседневной жизни? Давайте посмотрим сейчас. Что такое метакогниция? Метакогниция становится все...

Лучший человек - это самый богатый? Самый умный? Это тот, у кого больше всего удачи? Нет, лучший человек - это тот, кто каждый день работает над улучшением себя и своего характера. Иногда мы считаем, что наши недостатки или проблемы - это просто то, что мы есть. Мы можем быть злыми, но мы такие, какие есть. Мы можем быть тревожными или склонными к гневу, но это просто наша сущность. Такое отношение может повлиять не только на нас, но и на других. Хотя некоторые аспекты нашего характера изменить труднее,...

Есть ли у вас зависимость? Возможно, вы не зависимы от тяжелых наркотиков, но зависимость может возникнуть в самых разных ситуациях. Конечно, мы можем стать зависимыми от алкоголя и курения. Но вы также можете быть зависимы от кофе, от еды, от игр, от плохих и токсичных отношений, от шопинга и многого другого. Хотя некоторые из этих зависимостей могут показаться более безобидными на первый взгляд, все они опасны и ограничивают вашу жизнь. Важно попытаться бросить эту привычку, если вы понимаете, что она завладела вашей жизнью...

Действия и поведение имеют значение. Мы все можем с этим согласиться. Но часто мы так и не достигаем той стадии, когда начинаем действовать. Вместо этого мы застреваем в размышлениях, чувствах и сомнениях. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать или думать. Проблема возникает тогда, когда мы не можем переступить через это. Мы можем точно знать, что нам нужно делать. Мы можем точно знать, как правильно поступить. Но мы можем продолжать откладывать это на потом и не предпринимать никаких действий...