Подумай о здоровье!

Осень жизни - это время, когда все еще может быть очень весело. К сожалению, с годами многие пациенты начинают жаловаться не только на ухудшение физической формы, но и на ухудшение психического состояния - тогда речь идет о старческом слабоумие. Как распознать это в любимом человеке? Можно ли лечить старческое слабоумие? Что такое старческое слабоумие? Старческое слабоумие возникает у людей старше 65 лет. При этом нарушается правильное функционирование мозга, что приводит к снижению умственной работоспособности...

Человеческое тело не предназначено для безделья, поэтому так много говорится о физической активности. Регулярные упражнения в сочетании с активным отдыхом - это средство от различных недугов, не говоря уже о том, что они также улучшают ваше самочувствие. В этой статье мы объясняем важность упражнений и расслабления для здоровья пожилых людей. Физическая активность приносит ощутимую пользу. В случае пожилых людей движения должны быть адаптированы к состоянию здоровья и возрасту, и мы не всегда можем вводить физические упражнения...

У нас только одно сердце. И поэтому его нужно правильно защищать. Есть несколько способов сохранить здоровье: не забывать регулярно проходить профилактические осмотры у терапевта, бросить курить или снизить уровень стресса, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни. Правильная диета также играет здесь огромную роль. Относительно легко включить здоровую пищу в свой рацион, если вы это сделаете, не только ваше сердце поблагодарит вас , вы также увидите положительный сдвиг на руке вашего домашнего веса...

Упражнения для глаз для улучшения зрения просты и экономичны. Если вы будете делать их каждый день, вы сможете эффективно ухаживать за своими глазами, и они будут надежно служить вам долгие годы. Представляем шесть эффективных упражнений. Когда стоит делать упражнения для глаз, чтобы улучшить зрение? Когда вы устали или находитесь в состоянии сильного стресса, ваше зрение обычно ухудшается. Перед глазами появляются пятна, зигзаги, и изображение становится не в фокусе. Во время стресса у вас также напрягаются мышцы, которые двигают глазное яблоко...

Большинство из нас жаждет молодой кожи в любом возрасте. Но добиться этого непросто. Немногие люди также осознают, что наша кожа действует как барьер между нашим телом и внешним миром. Если мы хотим быть здоровыми во всех отношениях, очень важно постоянно заботиться о нашем «барьере». Давайте рассмотрим несколько советов, как сохранить молодую и здоровую кожу круглый год, основанные на рекомендациях ведущего американского дерматолога Дoктора Хaйди Кoнга. Держите кожу в чистоте Умывайтесь каждый дeнь, но не переусердствуйте с химическими веществами...

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодняшняя статья полностью посвящена Вам - людям старшего поколения. Физические упражнения подходят людям в возрасте и как тренировки влияют на пожилых людей? Мы рассмотрим баланс, физиологию и небольшой комплекс физических упражнений для пожилых людей. Самый важный момент, который необходимо учитывать в тренировках - это баланс между физическими нагрузками. Например, между обычной ходьбой и бегом. Понимание баланса помогает оптимизировать тренировочный процесс и избежать непредвиденных травм...

Особенно в тяжелые дни важно соблюдать питьевой режим, чтобы не допустить перегрева организма. Адекватное потребление воды важно для нашего тела и помогает нам во многих отношениях , и в большинстве случаев нам даже не нужно осознавать это. Ознакомьтесь с некоторыми советами, как избежать обезвоживания не только летом. ПОЧЕМУ ВАЖЕН ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ? Мы должны начать с вопроса, почему на самом деле важно соблюдать питьевой режим. Излишне говорить, что вода - это основа жизни, и без нее мы не выжили бы больше нескольких дней...