Целостность

Вот вы голодали 24 или 36 часов и вам пора выходить из голода. Первое что вы должны сделать утром- выпить тёплой воды (36-40 t). На будущее, наше пищеварение никогда не запускается от воды. Когда вы просыпаетесь запускается лимфатическая система, и запускается она от движения. Вы же всегда делаете потягушки?! Кстати это очень полезно. Обычно проходит 2-3 часа пока запустится пищеварительная система (индивидуально у всех, но мой завтрак обычно совпадает с обедом, потому что утром я не ем и не хочу есть)...

Это полезно? Чтобы человек был здоровым, ему нужно не есть. Потому что когда человек не ест в нем восстанавливается огромное количество функций организма, которые могут работать только тогда, когда органы пищеварения «выключены», то есть вся энергия в теле направлена на восстановление и очищение, а не на переваривание еды. Организм начинает убираться у себя в доме. Даже во многих религиях есть посты(мусульманский пост и тд), когда определенное время человек не кушает. Противопоказаний к голоданию нет!!! Только ваш прогруженный мозг может стать противопоказанием...

Когда мы приступаем к суточному голоданию, нужно помнить, что есть небольшие сложности. Если вы не почистились перед тем как приступить к голоданию, то вся еда которая осталась в жкт провоцирует такой процесс, как ацидоз. То есть все шлаки и токсины условно «вылезают» и мы получаем тошноту, рвоту, головокружение. Чтобы избежать это, нужны очистительные процедуры. 1)За сутки до голодания мы полностью убираем животный белок, все молочные продукты и весь пищевой мусор; переходим на растительную пищу (овощи или фрукты желательно без термической обработки и жарки)...

Намерение - мощная движущая сила, которая позволяет нам идти к нашим изменениям. Каждый человек индивидуален и у каждого свой путь и результат. Нужно знать куда вы хотите идти. Для этого нужно поговорить с самим собой и понять в какой проекции и плоскостях вы хотите двигаться. Чтобы было легче понимать куда двигаться - есть законы, которые не надо нарушать.  1) Намерение высказывается исключительно для нас самих. То есть за мужа, соседа, маму и тд не нужно думать.  2) Не обманывайте себя и не мешайте своей энергии свободно течь...

Когда в последний раз ваш мужчина дарил вам цветы, подарки, водил вас гулять/ в ресторан без повода?! Среднестатистическая семейная пара не ходит на свидание через 5-7 лет брака. К сожалению это так. Многие предпочитают заказать доставку на дом, выпить вина, заняться секsом и идти спать . Остальные ищут отмазки типа «у нас дети», «нет времени», «устали после работы», «лучше куплю еды домой» и тд . Третьи вообще никакой романтики не устраивают, максимум на ужин борщ и цветы на 8 марта, ДР 1 раз в год ...

Когда в последний раз вы чистили своё пространство вокруг? Знаете ли вы, что люди и вещи вокруг напрямую влияют на вас ? А что, если вы не меняли свою одежду 5-10 лет, и вам жалко выкинуть платье, рубашку и оно просто висит грузом на вешалке в шкафу или вообще на чердаке ? А может быть вы не меняете свой парфюм и краситесь каждый день одинаково ? Я предлагаю вам попробовать изменить хотя бы чуть чуть себя. Попробовав однажды , в вас забьётся энергия ключом. Вместо старых обид, шмоток и грязи вам откроется мир, где можно вздохнуть глубоко и посмотреть вокруг под другим углом ...