Как справиться с эмоциональным выгоранием на работе?
Всем доброго времени суток! Если вы думаете, что вы единственный, кто зашел прочитать данную статью, то нет. Таких людей много. Эмоциональное выгорание касается каждого из нас. Сегодня я расскажу, как с ним бороться. Для начала нужно постараться убрать раздражающие факторы из своей жизни, а точнее на работе. Да, это сложно, но можно их как-то хотя бы минимизировать. Далее мы находим себе занятие, хобби, которым занимаемся каждый день после работы по 20-30 минут...