Дмитрий Филатов

Некоторые психотерапевтические направления признают при депрессии только позитивную динамику и рассматривают ее как следствие внутренних конфликтов пациента, и именно такой подход наиболее эффективен для работы с этим явлением. Другие же специалисты и направления указывают на значение горечи утраты для человека, и дают рекомендации, как помочь пациенту в этот период восстановить связь с источником смысла и значения жизни. Данная книга рассматривает следующие базовые психотерапевтические принципы:...

Кто-то видит в общении множество людей, таких разных в общении и постоянно льющихся беседами. Или. Образуют некое столпотворение, где все друг с другом общаются. В этом столпотворе ничего не происходит. Только на ветру болтаются люди. А кто-то представляет общение в виде спокойного течения ручейков. Движение в природе спокойное и медленное. Оно всегда где-то движется, но не создается движение, которое может нести человека. В общении также существует определенное течение. Уходит ли от человека собеседник и появляется ли вновь тоже определяется этими течениями...

Давайте для начала сформулируем основную идею этой статьи. Гнев не всегда то, что мы видим, он намного шире и глубже и не всегда выглядит так, как мы представляем его. Некоторые люди, кажется, ничего не чувствуют и просто исполняют свои обязанности. Другие кипят от злости, а третьи могут и не удержаться, чтобы не огреть кого-нибудь. Разумеется, от каждого можно найти какой-то адекватный (как это часто бывает) способ выражения гнева. Но некоторые люди просто не понимают, в чем дело. И им сложно принять, что они могут быть злы в какой-либо конкретной ситуации, и это их совершенно не беспокоит...

Или если бы он действительно любил, при такой заботе, он бы с радостью согласился помочь финансово. Почему же в нашей культуре считается необходимым сначала ошеломить, ошарашить милого, чтобы он все забыл, то, что его расстроило, чтобы целиком принадлежать ему? Чтобы весь мир принадлежал ему, чтобы мир, всех животных в мире и всю природу в целом, заполонило это огромное нерастраченное чувство любви. У-ро-ди-ла! Но я не хочу ничего никому отдавать просто так, быть чьей-то. Я хочу сама получать и сама отдавать...

Есть такие девушки, которые относятся к себе как к товару. Таких девушек в наше время становится всё больше и больше. Они, собственно, никому и не нужны! Им только и остаётся, что пребывать в постоянном поиске. Кому-то кажется, что это плохо, но мы бы не стали их осуждать, если бы это было следствием недоедания, болезни, зависимости от алкоголя или наркотиков. С такой девушкой можно прекрасно дружить, и даже сильно влюбиться. Вот только что будет с этой любовью дальше — вопрос вопросов. Это будет только страсть и влечение...

С одной стороны, вам сейчас трудно, и родители не помогают, и карьера не складывается, и техника не обновляется, и финансы не улучшаются, и не налаживаются отношения с близкими людьми, и вообще со всем плохо. Как бороться с таким настроением? Очень просто: ничего не менять, все оставить как есть, и «забить» на все! Если вы будете пытаться что-то изменить в своей жизни, вы неизбежно сорветесь. Но если вы все оставите как есть и не будете делать ничего, вы погибнете и не найдете ответа на вопрос «как все исправить?»...