Артëм Караваев ✦ Мастер и шут

Нет. Но она наступит. Ты не выбираешь, когда она придёт. Она не спросит разрешения. Не подождёт, пока ты подготовишься. Она просто действует. Так почему ты ждёшь готовности, чтобы действовать? Ты не готов назвать цену — но назвать придётся. Не готов к сложному разговору — но он случится. Не готов рискнуть — но жизнь без риска уже закончилась. И вот она, смерть — не когда-то потом, а прямо сейчас. В ощущении никчёмности, в тихом ужасе зря прожитого дня, ещё одного, и ещё. Это не метафора. Это смерть при жизни — и она страшнее той, настоящей, потому что та хотя бы закончится...

Есть вещи, которые не подводят. Например, гравитация. Или алгоритм, по которому человек 10-20 лет ходит по граблям и потом делает вид, что это был путь самурая. За 4 года работы с клиентами я собрал статистику. И знаешь, что она показала? Есть два работающих способа прийти к деньгам. Первый — длинный, мучительный, но популярный. Его выбирают почти все. Второй — простой, скучный и действенный. Его выбирают… «не только разве лишь все». Да, это тоже путь. Он работает. Медленно. Больно. Зато без риска...

Старая статья от ноября 2019 года. Тогда мне часто задавали один и тот же вопрос в разных формулировках. Написана сложно, сейчас (в 2025) я описал бы ответ совершенно иначе. Я не знаю, с чего мне начать менять свою жизнь. Как найти себя? Что делать, чтобы начать что-то делать? Как понять, что я занимаюсь какой-то ерундой и начать заниматься не ерундой? Я не знаю, чего я хочу, как мне понять чего я хочу? Как мне сделать свою жизнь не такой унылой и бесполезной? Это очень разные вопросы, но они имеют общий корень, вырастающий из непонимания одного фундаментального правила...

Кратко: самостоятельные попытки решить проблему в четыре раза менее эффективны, чем поиск решения с помощью коуча. Ссылка на доказательства ниже. В конце поста объясню как выбрать «своего» коуча. Сделай вдох перед следующим абзацем, а потом я всё объясню, обещаю! Доктор психологических наук и коуч Горка Бартоломе (Gorka Bartolomé) написал научную работу “Right Cortical Activation During Generation of Creative Insights: An Electroencephalographic Study of Coaching”. По-русски: «Активация коры головного...

Шок! Я тут обещаю всем ×2, но сразу после игры твой доход останется каким был. Чуда не произойдёт. — Всмысле! — В прямом: игра не даёт физически-видимого результата. — Всё понятно, расходимся, очередной лохотрон. За 1000+ часов служения наставником, 990+ часов я объяснял: только внутреннее состояние влияет на деньги. Инструмент для их зарабатывания может быть любым. Состояние же зависит только от того, насколько человек занят своим делом, а не чужим. Вот поучительная история. Альфинур работала юристом за сотку...

Я математик международного уровня. Участвовал в Чемпионате мира по программированию 2006 года. Занял 19-е место. До 2021 года я был нищим, обладая редкими способностями к самой высокооплачиваемой профессии в мире. По оценкам Гугла (их зарплаты указаны в списке вакансий), моя квалификация может стоить $360.000 в год, то есть около трёх миллионов рублей в месяц. Но моя зарплата за те 15 лет плавно менялась с 2 тысяч рублей в месяц до 60. Не опечатка: с ДВУХ тысяч. Потом я плюнул на одну привычку — и тут же поднял себя до миллиона...

Вопроса не было ни на одной карточке, он не написан на игровом поле. Само пространство подсказало мастеру — и тот предложил игроку задать себе такой вопрос. В этой формулировке. Брутальный бородатый мужик с наколками на руках, сидевший напротив, вдруг замер, опустил голову и плечи, а через секунду на его глазах выступили слёзы. Выждав паузу, мастер спросил: — Что сейчас происходит? — Она не изменяла отцу, — проговорил мужчина сквозь слёзы. — Поделишься? — Я понял, где врал себе: мне было выгодно верить, что мама изменила отцу, поэтому тот ушёл из семьи...

Даже если из кошелька вытащить презервативы. Я смотрю на долг как на разницу между тем, кем человек мог бы стать, и кем стал на самом деле. На физическом уровне эта разница может выражаться через кредит. Расскажу как я это понимаю. Мир и цивилизация развиваются. Человек тоже. Каждый мог бы сделать вклад в развитие мира и цивилизации. Если человек этот вклад не делает, значит не вносит ценность в мир. Если бы человек эту ценность вносил, то у него было бы достаточно денег, чтобы закрывать потребности...

Иногда слышу: «Не готов(а) к наставничеству, вписался / вписалась в другое обучение». Как бы это сказать… Для меня это звучит как: «Я не буду чай, потому что уже заказал другой тортик» или «Мне не нужен бензин, я уже купил другую машину». Наставничество сейчас запускают все, кому не лень, подразумевая под этим обучение какому-то навыку, только более приватное и с разными беседами о жизни. Но вы не понимаете, это другое! Например, я как наставник могу ответить на вопрос клиента: «Скажи, вписываться мне в это обучение? Кажется очень интересным»...

Правда ведь? Когда коробка лежит под ёлкой, и ты ещё не знаешь, что в ней, прямо тянет посмотреть. Это включился внутренний ребёнок, управляющий процессом под названием «предвкушение» или «интерес». В этот момент работает дофамин, который и отвечает за то, как ты будешь действовать. Дофамином можно управлять как на физическом, так и на психическом уровне. Про физический существуют годные рекомендации в открытом доступе. Есть и платный (2 тысячи ₽) мини-курс Глеба Карпова, где эта тема раскрыта почти...

Продолжаем тему о том, почему движение к цели обычно столь мучительно и как сделать его радостным. Все знают про силу маленьких шагов и слоноедение. Но применяют неправильно. Поэтому не работает. Две основные ошибки. Теперь подробнее про ошибки. А потом объясню как правильно. Первая. Человек приложил усилия и вышел на доход в 100 тысяч. И вместо того, чтобы реализовать обещание себе жить красиво, поставил следующую цель: 200. Как только сделал 200, пошёл на 500. Казалось бы, уже пора бы и насладиться результатом, но нет, давай лям...

Вчера мы начали разговор о том, почему движение к цели так мучительно, и сейчас я объясню один из мощнейших способов обрести больше мотивации. До коучинга я 15 лет был учителем трезвости. Затем стал помогать в широком спектре зависимостей: алкоголь, никотин, сладости, сериалы, соцсети, порно. Потом, правда, сам лечился от зависимости «помогать людям», но это другая история. И вот, из собриологии я усвоил один из элементов мотивации: начинай помогать тому, кто тоже идёт этим путём. Затем эту мысль...