Артëм Караваев ✦ Мастер и шут

Есть вещи, которые не подводят. Например, гравитация. Или алгоритм, по которому человек 10-20 лет ходит по граблям и потом делает вид, что это был путь самурая. За 4 года работы с клиентами я собрал статистику. И знаешь, что она показала? Есть два работающих способа прийти к деньгам. Первый — длинный, мучительный, но популярный. Его выбирают почти все. Второй — простой, скучный и действенный. Его выбирают… «не только разве лишь все». Да, это тоже путь. Он работает. Медленно. Больно. Зато без риска...

Старая статья от ноября 2019 года. Тогда мне часто задавали один и тот же вопрос в разных формулировках. Написана сложно, сейчас (в 2025) я описал бы ответ совершенно иначе. Я не знаю, с чего мне начать менять свою жизнь. Как найти себя? Что делать, чтобы начать что-то делать? Как понять, что я занимаюсь какой-то ерундой и начать заниматься не ерундой? Я не знаю, чего я хочу, как мне понять чего я хочу? Как мне сделать свою жизнь не такой унылой и бесполезной? Это очень разные вопросы, но они имеют общий корень, вырастающий из непонимания одного фундаментального правила...

Кратко: самостоятельные попытки решить проблему в четыре раза менее эффективны, чем поиск решения с помощью коуча. Ссылка на доказательства ниже. В конце поста объясню как выбрать «своего» коуча. Сделай вдох перед следующим абзацем, а потом я всё объясню, обещаю! Доктор психологических наук и коуч Горка Бартоломе (Gorka Bartolomé) написал научную работу “Right Cortical Activation During Generation of Creative Insights: An Electroencephalographic Study of Coaching”. По-русски: «Активация коры головного...

Шок! Я тут обещаю всем ×2, но сразу после игры твой доход останется каким был. Чуда не произойдёт. — Всмысле! — В прямом: игра не даёт физически-видимого результата. — Всё понятно, расходимся, очередной лохотрон. За 1000+ часов служения наставником, 990+ часов я объяснял: только внутреннее состояние влияет на деньги. Инструмент для их зарабатывания может быть любым. Состояние же зависит только от того, насколько человек занят своим делом, а не чужим. Вот поучительная история. Альфинур работала юристом за сотку...

Я математик международного уровня. Участвовал в Чемпионате мира по программированию 2006 года. Занял 19-е место. До 2021 года я был нищим, обладая редкими способностями к самой высокооплачиваемой профессии в мире. По оценкам Гугла (их зарплаты указаны в списке вакансий), моя квалификация может стоить $360.000 в год, то есть около трёх миллионов рублей в месяц. Но моя зарплата за те 15 лет плавно менялась с 2 тысяч рублей в месяц до 60. Не опечатка: с ДВУХ тысяч. Потом я плюнул на одну привычку — и тут же поднял себя до миллиона...

Вопроса не было ни на одной карточке, он не написан на игровом поле. Само пространство подсказало мастеру — и тот предложил игроку задать себе такой вопрос. В этой формулировке. Брутальный бородатый мужик с наколками на руках, сидевший напротив, вдруг замер, опустил голову и плечи, а через секунду на его глазах выступили слёзы. Выждав паузу, мастер спросил: — Что сейчас происходит? — Она не изменяла отцу, — проговорил мужчина сквозь слёзы. — Поделишься? — Я понял, где врал себе: мне было выгодно верить, что мама изменила отцу, поэтому тот ушёл из семьи...

Даже если из кошелька вытащить презервативы. Я смотрю на долг как на разницу между тем, кем человек мог бы стать, и кем стал на самом деле. На физическом уровне эта разница может выражаться через кредит. Расскажу как я это понимаю. Мир и цивилизация развиваются. Человек тоже. Каждый мог бы сделать вклад в развитие мира и цивилизации. Если человек этот вклад не делает, значит не вносит ценность в мир. Если бы человек эту ценность вносил, то у него было бы достаточно денег, чтобы закрывать потребности...

Иногда слышу: «Не готов(а) к наставничеству, вписался / вписалась в другое обучение». Как бы это сказать… Для меня это звучит как: «Я не буду чай, потому что уже заказал другой тортик» или «Мне не нужен бензин, я уже купил другую машину». Наставничество сейчас запускают все, кому не лень, подразумевая под этим обучение какому-то навыку, только более приватное и с разными беседами о жизни. Но вы не понимаете, это другое! Например, я как наставник могу ответить на вопрос клиента: «Скажи, вписываться мне в это обучение? Кажется очень интересным»...

Правда ведь? Когда коробка лежит под ёлкой, и ты ещё не знаешь, что в ней, прямо тянет посмотреть. Это включился внутренний ребёнок, управляющий процессом под названием «предвкушение» или «интерес». В этот момент работает дофамин, который и отвечает за то, как ты будешь действовать. Дофамином можно управлять как на физическом, так и на психическом уровне. Про физический существуют годные рекомендации в открытом доступе. Есть и платный (2 тысячи ₽) мини-курс Глеба Карпова, где эта тема раскрыта почти...

Продолжаем тему о том, почему движение к цели обычно столь мучительно и как сделать его радостным. Все знают про силу маленьких шагов и слоноедение. Но применяют неправильно. Поэтому не работает. Две основные ошибки. Теперь подробнее про ошибки. А потом объясню как правильно. Первая. Человек приложил усилия и вышел на доход в 100 тысяч. И вместо того, чтобы реализовать обещание себе жить красиво, поставил следующую цель: 200. Как только сделал 200, пошёл на 500. Казалось бы, уже пора бы и насладиться результатом, но нет, давай лям...

Вчера мы начали разговор о том, почему движение к цели так мучительно, и сейчас я объясню один из мощнейших способов обрести больше мотивации. До коучинга я 15 лет был учителем трезвости. Затем стал помогать в широком спектре зависимостей: алкоголь, никотин, сладости, сериалы, соцсети, порно. Потом, правда, сам лечился от зависимости «помогать людям», но это другая история. И вот, из собриологии я усвоил один из элементов мотивации: начинай помогать тому, кто тоже идёт этим путём. Затем эту мысль...

«Найди зажигающую тебя цель»… и сгори нафиг. Примерно так выглядит путь человека, который взялся за осуществления своей мечты, расписал цели, наметил план и… пошёл смотреть сериал. Знакомо? Первое, что здесь важно понять: это нормальная реакция здорового человека. Зачем насиловать себя тем, что не радует? Мечта — радует, а что-то делать через силу — неа. «Нихатю и нибуду!» На этой неделе поговорим о том, как двигаться к цели с наслаждением. Сегодня давай разберёмся в том, что это наслаждение отнимает...