Руслан Хасанов

Борьба является очень серьезным видом спорта, который может дать человеку ценные уроки не только на ковре, но и в обычной жизни. Легендарный тренер и олимпийский чемпион Дэн Гейбл как-то сказал: "Если вы боролись - всё остальное в жизни будет легко". Борьба учит человека тяжелой работе и личной ответственности, а так-же развивает физические навыки, которые будут помогать всегда. Представляем вашему вниманию 10 причин отдать своего ребенка именно в борьбу. ▶1. Борьба развивает базовые спортивные навыки Борьба является таким спортом, который требует очень серьезного контроля над своим телом...

Общая методика изучения бокового прямого удара состоит из 7 последовательных этапов. Процесс обучения боковому прямому удару ногой можно условно разделить на три стадии. Первая стадия характеризуется овладением основной структурой движений. Вторая стадия – это автоматизация навыка. На этой стадии вы приобретаете способность свободно выполнять удар в стандартных условиях. Третья стадия характеризуется приобретением способности к свободному и точному выполнению боковых прямых ударов. На этой стадии...