Психология жизни

Ирина, несмотря на свои 53 года, была очень красивой и ухоженной женщиной. Она выглядела максимум на 40! Ирина была бизнес - леди, у нее была крупная компания по производству тканей. Хоть она никогда и не была замужем, она никогда не страдала от нехватки внимания мужчин. Так как у нее детей не было, Ирина всю свою жизнь посвятила работе, своей кошке и уходу над собой. И в один прекрасный день полетела отдыхать на Кипр. В ресторане она познакомилась с очень интересным, красивым и веселым молодым человеком...

Мы часто жалеем о сделанном выборе или об упущенных шансах. Начинаем обижаться и даже злиться на себя за совершённые ошибки. Нас преследует ощущение, что мы могли поступить по-другому. Но если мы зацикливаемся на прошлом, то не замечаем вокруг массу новых и более интересных возможностей. ⠀ Сожаление является эмоцией низких вибраций, оно забирает уйму энергии и времени. Пока мы сокрушаемся о минувшем, мы сливаем туда весь заряд и замедляем своё движение вперёд. ⠀ Чтобы сожаление не стало преградой...

Получается, мы сами себе ставим условия, при которых наша жизнь якобы заиграет яркими красками. А действительно ли будет так?🤔 ⠀ Люди сознательно и добровольно загружают себе подобные установки. Но они даже не подозревают их опасность! Такие убеждения блокируют не только собственное развитие, но и вообще все сферы жизни😔 ⠀ Копмнем глубже на простом примере⬇️ ⠀ «Когда я схудну, всё наладится: появятся и друзья, и карьера, и отношения пойдет в гору». Окей. Но вдруг всплывают застарелые блоки в этой сфере, типа «худым и красивым быть опасно»...

Быть мамой это не только радость, счастье, забота, воспитание, и волнение за ребёнка. Это ещё и постоянные сомнения в себе: а правильно ли я всё делаю? Вдруг, я плохая мама? Предлагаю небольшой тест. Считай положительные ответы. ИТАК Я плохая мама, если… 1️⃣ Я не люблю играть со своими детьми в куклы/чаепития/машинки/динозавров/роботов (нужное подчеркнуть) 2️⃣ Я много работаю и уделяю мало времени детям 3️⃣ На ужин я часто даю им сосиски и полуфабрикаты 4️⃣ Я не помню, когда последний раз сама...

Знакомство с парнем всегда похожи на игру «сапёр». Мужчины, в отличие от девушек плохие актёры, поэтому их легко читать. Вот те самые мины, на его поле элементарно обнаружить за пару-тройку свиданий. Не принёс цветы ни на первое, ни на второе свидание – значит на третье и через год тоже не принесёт. Стул в ресторане не пододвигает, значит не сделает этого никогда. Однако есть экземпляры, на наблюдение за которыми могут уйти месяцы. ⠀ Смотрите, наблюдайте за ним и делайте выводы, а лучше составьте список того, какие качества должны присутствовать в вашем избраннике...

👨‍👩‍👧Понимание отношений формируется с детства. И первый пример - это наши отношения с родителями. Если мама и папа не давали достаточно внимания, любви, заботы и были эмоционально недоступны для ребёнка, игнорируя его потребности, то будучи взрослым ребёнок будет считать что отношения выглядят именно так: если меня отвергают, значит это любовь. Поэтому вам нравятся те, кому вы не нравитесь. ⠀ 👬Ещё одна причина: не соответствие. Когда в тебе много мужской энергии и мужских ролей. В современном мире женщины хотят быть самодостаточными и самостоятельными...

Это те эмоции, в которых мы привыкли пребывать большую часть своей жизни. Например, обидеться может каждый. Но если на человека можно вешать табличку "обидчивый" то это говорит о том, что ему необходимо через эту эмоцию выражать себя. И он постоянно "ищет" ситуации где бы можно было удовлетворить свой эмоциональный голод. Или человек агрессор. Всегда будут окружать его, как назло одни не хорошие люди, которые будут злить его. Безденежных жалеют, уступают, дают скидки, что-то получают бесплатно, дарят. Иногда человек может даже заболеть, чтобы получить внимание и "любовь". ⠀ Или муж/жена постоянно ...

Есть цели, нет целей, добиваешься чего-то, не добиваешься единственное, что решает С Ч А С Т Л И В ты или нет. насилуя себя и свой организм в постоянной погоне за своими целями, ты можешь их достичь, но будешь ли ты при этом счастлив? успеешь ли насладиться жизнью в моменте? хватит ли у тебя сил на всё? а будет ли для тебя потом иметь всё это значение? важно найти Б А Л А Н С между собственным ресурсом и своими амбициями. у меня, например есть муж и двое маленьких детей, отношения с которыми для меня всегда в приоритете. Нас не учили как строить отношения и мы оба выросли не в идеальных семьях,...

Во вчерашнем посте я написала, что «Добиваются женщину обычно мужчины с невротическим складом личности», на что получила комментарии примерно такого содержания – «А мне всегда думалось что долго ухаживают те, кто правильно воспитан, и уважает женщин. Выходит все лирические герои были невротиками и надо обращать внимание на тех, кто на второе свидание «презики» принес, а на пятое уже в загс бежать…» ⠀ Проблема нашего общества - неграмотность в области психологии отношений. Понимать и различать такие вещи, как «добиваться» и «ухаживать» уж пора бы научиться. И это видно из комментария, ведь я писала про «добиваться», а комментарий про «ухаживать»...

1. Почаще высыпаться. Чем чаще вы высыпаетесь, тем лучше работает мозг. Идеально - высыпаться всегда. Но идеально бывает не у всех. Нужно стремиться по возможности делать это чаще. 2. Дневной сон. Не каждый может себе это позволить ввиду распорядка дня, а кто-то, если поспит днем - не сможет уснуть ночью. Но, в целом, дневной сон - это хорошая перезагрузка для мозга; после сна он работает значительно лучше. Можно поспать даже 15 минут. ⠀ 3. Мотивация. Есть негативная мотивация, есть позитивная....