Виктория Агапова

-Смешиваем белок,творог,муку, соль и специи -Добавляем соду гашеную уксусом -Выкладываем массу на пергамент в форме овала -Оставляем постоять минут 10 -Отправляем в разогретую духовку на 20-25 мин при 180° -Достаем основу, выкладываем сыр и желток...

-К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до белой массы -Добавляем к желтку кефир, подсластитель, цедру (с половинки мандарина),сок из 1-2 долек -Перемешиваем массу с белками, просеиваем муку, добавляем...

-Разогреваем а/п сковороду и перед каждым блином перемешиваем тесто,потому что мука может оседать -Жарим блин с двух сторон Если вам кажется,что тесто слишком густое,то добавьте немного воды.Чем жиже...

-Хорошо разогреваем а/п сковороду и перед каждым блином обязательно перемешиваем тесто, потому что клетчатка оседает -Ждём пока блин схватится, а то ничего не получится, переворачиваем -Для начинки яблоко...

-на дно емкости выкладываем наш крем,по бокам раскладываем кружочки банана -продолжаем собирать:крошка из хлебцев-крем и т.д,пока не кончатся ингридиенты -сверху смазываем все кремом и посыпаем остатками...

На завтрак кофе с молоком и белковый тортик без муки,крахмала и сахара😍 15 гр белка!!!Минимум углеводов и калорий 🤯 КБЖУ на весь 130/15/7/1 Если будете готовить,отмечайте меня,мне это очень важно ✨Ингредиенты: -яйцо -80 гр мягкого творога -подсластитель -щепотка соли -1 ч.л кофе -10 мл кипятка ✨Приготовление -Белок отделяем от желтка -Взбиваем белок с солью до крепких пиков,желток смешиваем с 20 гр мягкого творога и подсластителем -Соединяем...

Ряженку можно заменить на кефир, снежок или питьевой йогурт Бисквит: -1 яйцо -40г кукурузной муки -разрыхлитель -подсластитель -щепотка соли -5 г какао -ряженка 85 гр Приготовление: -Белок отделяем от желтка -К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до белой массы -Добавляем к желтку просеянную муку, подсластитель, какао, ряженку и разрыхлитель -Вводим белки в эту массу -Перемешиваем, выливаем в форму и выпекаем 20-25 минут при 180 градусах Суфле: -385 гр ряженки -12 гр желатина -30 мл воды -подсластитель -В...

5.Перекладываем в форму и запекаем 30-35 минут при 180 градусах (если хотите более зажаренную сверху, то выпекайте дольше) 6.Достаём и даём остыть! Так будет намного вкуснее, чем горячая Приятного аппетита...

3.Влить полученную жидкость в муку,добавить масло и замесить тесто(не должно липнуть) 4.Оставить тесто на час в тёплом месте 5.Разогреваем духовку до 250 градусов,подготавливаем начинку 6.Раскатываем тесто и ставим в разогретую духовку на 8-10 минут без начинки 7...

Для начинки беру банан+сгущёнка/арахисовая паста Приготовление: 1.Добавляем в овсянку молоко и воду,ждём пока хлопья набухнут и впитают жидкость 2.Добавляем яйцо,какао и подсластитель 3.Выливаем массу на холодную а/а сковороду и формируем блин 4...

2.С желтком смешиваем молоко, подсластитель, муку и крахмал 4.Добавляем ягоды, взбитый белок и перемешиваем 5.Перекладываем в форму и запекаем 25 минут при 180 градусах (проверяем готовность деревянной палочкой) 6...