Советы по сохранению молодости
Советы по сохранению молодости, красоты и здоровья были задуманы и изданы Биогенезисом не только для любителей женского пола, но и для мужчин. Предлагаю ознакомиться с этими советами, и дать им оценку.
1. Займитесь спортом. Это в первую очередь бассейн, фитнесс, бассейновые занятия. Именно плавание, в отличие от других видов спорта, позволяет сохранять красоту и молодость кожи надолго. Плавание – самый полезный вид спорта и самый естественный для женской красоты. Ни один вид спорта, кроме разве что аэробики и шейпинга, не дает такого заряда жизненной энергии и бодрости, как плавание.
2. Постарайтесь отказаться от сладкого...