Альбина Вахитова

Советы по сохранению молодости, красоты и здоровья были задуманы и изданы Биогенезисом не только для любителей женского пола, но и для мужчин. Предлагаю ознакомиться с этими советами, и дать им оценку. 1. Займитесь спортом. Это в первую очередь бассейн, фитнесс, бассейновые занятия. Именно плавание, в отличие от других видов спорта, позволяет сохранять красоту и молодость кожи надолго. Плавание – самый полезный вид спорта и самый естественный для женской красоты. Ни один вид спорта, кроме разве что аэробики и шейпинга, не дает такого заряда жизненной энергии и бодрости, как плавание. 2. Постарайтесь отказаться от сладкого...

Чем дороже нам вещь, тем выше вероятность, что мы будем ее беречь. А сколько денег в мире теряют от того, что не соблюдают простейшие правила безопасности. Считалось, что опасно резать каштаны в темноте и использовать бензин без печки. Помните сказку про лягушку, которая попала в котел с молоком и превратилась в принцессу? На самом деле не важно, что случится с вами в итоге. Вопрос в другом: что случится со мной в том случае, если я не буду знать, что люблю себя? Может быть, со мной ничего не случится? А если случится, то кто придет на помощь? •\tНасколько важно для вас признание окружающих? Во взаимоотношениях важно все...

В основе этого лежит естественное желание восстановить целостность, с которой мы пришли в это проявленное пространство. Это — полная реализация для человека, о котором мы ведем речь. Мы уже говорили о том, что в человеке должно быть как можно больше внутренней радости. Если в пространстве, которое мы зовем Земным, нет этого внутреннего источника радости, то его нужно создать. Для этого важны три условия: — осознание того, что мы достойны радости; означает, что эту радость мы можем получить от своего «Я» и испытывать ее как бы в своем теле, как бы внутри себя; (этот источник радости не должен...

Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться с этим, опираясь на опыт специалистов. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не мечтал о любви. Это – как глоток свежего воздуха, который так часто не хватает нашим современникам. Любовь – одно из главных, если не единственное, что придает смысл и ценность нашей жизни. Она дарит ни с чем несравнимое ощущение радости, ощущение счастья, которое невозможно испытать никакими другими способами. И если мы не находим любви в своей жизни, то это, на мой взгляд, является симптомом начала какого-то серьезного заболевания...

Потеря интереса к жизни — не приговор! Причиной тому может быть даже банальная усталость, ведь мы проводим столько времени на работе, что не остается ни сил, ни времени на личную жизнь. А что делать, если ты, как Золушка, находишься в поисках прекрасного принца, а вокруг — одни принцы-мазохисты? Ты живешь в семье, где нет детей? Не переживай, материнство не только не разрушает, но и развивает душу женщины. Помимо того, что ребенок является залогом любви и заботы для его матери, он также может стать источником вдохновения для новой любви. У каждой женщины есть свой период в жизни, который она успешно преодолевает...

Вы уже много раз слышали, что правильная организация процесса заучивания не требует особых знаний и навыков. Для запоминания информации, как правило, требуется просто положить ее перед собой. Если вы «включите» свое внимание, то непроизвольно услышите негромкий голос, произносящий слова. А затем память воспроизведет их в нужном порядке, так сказать, прямо перед глазами. Исследования подтвердили эту мысль. Причем запоминание помогает сконцентрировать внимание на определенной информации, что очень важно. Если вам приходится долго пребывать в состоянии активности, то память автоматически «набирает обороты»...

Мне не дают покоя вопросы человеческой психологии. Очень интересно, как и почему, люди видят отражения друг друга в зеркале, как они находят и решают проблемы, которые встают перед ними. Как они ведут себя в разных ситуациях. Как ведут себя близкие люди, которые покинули этот мир. Как умирают обычные люди. Если вообще умирают. Ведь только по одной этой причине - в стране существует феномен людей - призраков. Ведь даже смерть не так страшна, как сам факт того, что не с кем будет проститься, не с кого будет спросить за бесцельно прожитые годы. Ну это всё очень интересно, но есть некие неудобства...

Стресс – это ответная реакция организма человека на воздействие на организм некоторых раздражителей (предмета, ситуации, требования). • Стресс, связанный с неудовлетворенностью человека материальным положением, карьерным ростом. Стрессоустойчивость К сожалению, мы относимся к категории людей, которым свойственно подвергаться стрессу. Изменить психологическое состояние человека помогает изменение его эмоционального восприятия. Эмоциональное состояние человека влияет на физическое состояние. С помощью эмоций можно контролировать мысли человека, способствовать выходу из неприятной ситуации, преодолевать чувства гнева и апатии...

Большая часть людей испытывает депрессию. Причиной тому - стресс, негативное окружение, многочисленные болезни, физические ограничения. Но есть и несколько «особых случаев». Например, современные дети могут страдать депрессией из-за «многообразия и разнообразия» мира и из- за того, что они не могут полноценно развиваться в окружающей обстановке. У них иная мотивация к занятиям, чем у взрослых - стремление к независимости, желание противостоять страхам и достичь успеха. Влияние родителей Надо обязательно учитывать психологический климат в семье - детско-родительские отношения в последние годы сильно влияют на настроение и поведение детей...