вера вазина

Вы когда-нибудь замечали, что иногда внутренний голос подсказывает нам правильные действия? Особенно хорошо это видно, когда мы начинаем идти наперекор ему и делать то, что задумали, вопреки. ⠀ В итоге получается «не очень» и в голове проносится мысль: «так и знал(а)!» ⠀ Вам что-то подсказывало, но вы не поверили. И так раз за разом. Но если задуматься, то какие основания у вас не верить себе? По сути, это ваша душа, ваша сущность подсказывает, что это не очень хорошая идея. ⠀ Да и ладно, ничего страшного, если это незначительные события, которые ограничиваются оним неудачным днём, но если это...

Ещё несколько лет назад я терпеть не могла классическую литературу. Думала, что это скучно и неинтересно. Но! Сейчас я практически ничего не читаю, кроме классики! Это была любовь, но не с первых строк, а с первой понравившейся именно МНЕ книги, потому что в чтении очень важно найти «то самое», что зацепит вас и поведёт за руку к новым произведениям☁️ 1. Первый шаг: отбрось все стереотипы. Обычно те, кто говорят, что русская классика это скучно и занудно даже не читали эти произведения или не так настроены. 2. Советую прочитать интересные факты из биографии авторов. Например, вы знали, что Пушкин...

Ресурсное состояние - это мощное оружие. С его помощью исчезают старые модели поведения и ограничивающие убеждения. Да и в целом вы чувствуете себя лучше. 1. Читайте вдохновляющие книги. Когда вы фокусируетесь на вдохновляющих словах, меняется и ваше состояние. 2. Думайте о хорошем. Найдите предстоящее событие, которое будет наполнять вас восторгом и регулярно думайте о нём. 3. Отдыхайте духовно и физически. Чаще отправляетесь на свежий воздух, в парк, кино, на выставки. 4. Не ждите завтрашний день чтобы начать действовать. Или какого-то идеального момента. Поверьте, вы отлично справитесь и без него...

💫1. ЛЕГКОСТЬ ВОСПРИЯТИЯ И НАПОМИНАНИЕ Воспользуйтесь календарями и планирами, картами, составляйте списки . Маленькие заметки на часто используемые предметы - используя зрительное восприятие вам будет проще запомнить информацию. Можно упростить запоминание длинных номеров или текстов . Делайте больше отступов, таким образом вы обманете свой мозг, больше пустого места - легче запомнить. 💫2. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОРГАНЫ ЧУВСТВ . Используйте максимальное возможное количество органов чувств, чтобы увеличить возможность запоминать информацию мозгу. Например, услышав мелодию, вы можете вспомнить текст песни...

💫Советы, которыми я пользуюсь во время выгорания 1. УЧИТЬСЯ ДЛЯ СЕБЯ Саморазвитие - это нужно только самому себе. Никто не сможет привить любовь, пока ты сам этого не захочешь 2. ДУМАТЬ О ПРЕИМУЩЕСТВАХ Старания всегда приводят к успеху. К цели! Думайте об этом, такие мысли, могут замотивировать. 3. КАНЦЕЛЯРИЯ Красивой и милой канцелярией всегда хочется пользоваться, а это значит - еще один повод полюбить учиться 4. ОБСТАНОВКА Выбрать комфотное рабочее место...