Углеводная зависимость. | Как перестать есть сладкое! Реальная история из жизни!
Ну привет Дзен. Начну свой рассказ с небольшой истории. Раньше я был безумным сладкоежкой, утро начиналась с кружки кофе и трёх ложек сахара с горкой и как дополнительный допинг добавлял к этому всякого рода кондитерских изделий . Естественно в период перекусов продукты из быстрых углеводов не задерживались в поле моего зрения. Так сложилась, что генетика одарила меня быстрым метаболизмом лишние килограммы не откладывались у меня в боках, но так не у всех. Лишние килограммы на теле не так страшны, от такого количества углеводов при правильном подходе их можно легко убрать, способов много...