Женский

СКИНУЛА ТРИ КГ. ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА или КАК СДВИНУТЬ ВЕС, КОТОРЫЙ ВСТАЛ НА МЕСТЕ? Дорогие мои подписчицы! Сегодня очень хочется поделиться событием. Вес тронулся! Как известно, для похудения необходим дефицит калорий. Но что делать, если, спустя продолжительное время диеты, ушел противный килограмм, который так и норовит вернуться обратно? Это я уже не говорю про то, чтобы скинуть ещё хотя бы один. В общем, вес у меня большой. Отъелась за осень. 🙈🤭 Но я не отчаивалась, так как была уверенна, что знаю свой организм и надо недельку-другую и я в форме... Пффф... Так было до 30. А мне уже 35. Этот момент я упустила. Метаболизм уже не тот. В общем, за три недели до Нового года я приступила к процессу сбрасывания. Однако, как выяснилось позже, к сбрасыванию одного. ОДНОГО. ОД-НО-ГО килограмма!!! Это был шок. Но! Не буду долго ходить вокруг, да около. Я наткнулась на статью одного тренера (из тысячи просмотренных), который простым языком объяснил причину и дальнейшие действия. Вкратце (уже от меня): Разъевшийся организм становится жадиной. Ему даже сто грамм терять не хочется. А уж тем более, когда его сажаешь на диету. Резко. И эта вредина начинает с двойным усилием беречь жиры (а то, вдруг, помрёт с голоду. Ага. Как бы не так🤣). Тогда нам надо организм обмануть и резко дать ему то, что он так желает: еды. Много. Калорийной. То есть, устроить ему "пищевые качели". На пару дней. И обратно на диету. Таким образом, он решит, что все в порядке, меня кормят и начнет отдавать лишние килограммы. Узнала я это за 2 дня до Нового года (слава Богу, не бросила). Продержалась до праздника и .... йййехууу! Два дня просто без ограничений! Мазики, салаты и т.д. На третий день плавно "в строй". И снова на диету снова. Сегодня, 6 января, уже минус три кило. 😉 (и это после такого зажора!!!) Может, кому пригодится, красотулечки🌹. * кстати, диета моя не строгая, больше похожа на ПП! ❤НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ, ВПЕРЕДИ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ❤

КАК ВЫИГРАТЬ В ЛОТЕРЕЮ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. 1 января. Ночь. Муж спит. Кот довольно мурлычет со мной на подушке. Салаты убраны. Филипп Киркоров допевает свою песню на новогоднем концерте... И тут я вспоминаю рекламу Новогодней лотереи... Медлить нельзя. 10 часов до розыгрыша. Толкаю мужа. - Я билет куплю, ладно? - Угу. "Отлично"-подумала я. "Это тогда я тебе купила"...Огоньки на ёлке размеренно сменяют свет, словно подмигивая и добавляя мне уверенности... - Ещё один возьму, на всякий случай? Уже более смело говорю я. - Бери, конечно, только поспать чуть-чуть дай. (Хм, даже не спросил, может, я на концерт к Киркорову собралась или, того хуже, в Дубай, например😝) "Тааак, прекрасно."- Смело оплачиваю на сайте второй билет. "Вот только... Коту-то я не взяла..." В общем, к утру у меня было три билета и минус 300 рублей. Из которых выиграл билет... Кота. 200 рэ. Минус комиссия. 189 - на карту вывела. На 600 рублей ему за победу корма купила... Сижу и думаю: "невыгодные они какие-то, лотереи ваши... 🤣🤣🤣" ВЕРОЯТНОСТЬ ВЫИГРЫША В ЛОТЕРЕЮ ВЫШЕ У ТОГО, КТО НЕ ИГРАЕТ". (Владимир Кафанов)