Как быстро похудеть на 3 килограмма
Вы хотите быстро сбросить 3 кг? Хотя многие диеты ориентированы на людей, которые хотят сбросить 10 кг. и более, план, который я представляю здесь, поможет вам быстро сбросить 3 кг. - возможно, всего за одну неделю.
Первое, что вам нужно сделать, это очистить свою кладовую от всех продуктов, которые делают вас толстыми. Вымойте холодильник и выбросьте вещи. Пожертвуйте упакованные продукты из кладовой в местный продуктовый бак. Затем сходите в продуктовый магазин и купите только следующие шестнадцать вещей:
1...