Красиво и Вкусно
12
подписчиков
рецепты
Скрэмбл с зелёным луком и рулетиками из бекона и кабачков
Прочитала название и состав и подумала: "Это слишком сложно", скорчив такую - "" мордашку? Не делай поспешных выводов, это намного проще чем кажется, посмотри видео, там всего 5 минут
Включаем любимую музыку, бодрящую и заводную, под которую невозможно не пританцовывать
Нарезаем тонко сулугуни и пополам оливки
Заворачиваем в бекон сыр и оливки, далаем рулетики
Отрезаем аккуратно слайсы из кабачка в длину, чтобы удобно было сделать рулетик (на видео эта фраза понятнее). Заворачиваем в кабачок сулугуни...
Картошка с курицей правильное питание
Время приготовления: около 40 мин (Большую часть времени занимает варка, в перерыве можно потанцевать под музыку, это добавляет радости и счастья) Ингредиенты:
Курица(филе)- 200 гр
Томаты тертые- 250 гр
Зелень(кинза, укроп, петрушка)
Картофель - 3 шт
Вино красное - 50 мл
Чеснок - 3 зубчика
Имбирь - 20 гр
Кориандр зерно, перец горошек, кумин
Включаем музычку по хорошее настроение
Картофель чистим и варим целым до готовности (но чтобы не разваливался)
Курицу варим в бульоне до готовности...
Чизкейк с Рикоттой малокалорийный
Курагу и грецкие орехи измельчаем вручную ножом. Если лень вручную, (что зря, так как это отличная практика) то можно в блендере, но не переборщите, нам нужна текстура
Соединяем нарезанную курагу и орехи, добавляем немного воды и месим, как тесто. Выкладываем равномерно в заготовленную форму для выпечки (у меня была около 20 см в диаметре)
Йогурт+рикотта+мёд соединяем и взбиваем блендером
Желатин растворяем в кипятке, добавляем лимонный сок
Отделяем белки от желтков и взбиваем хорошо белки (до пены)...
Правильный Суп Том Кха, научился готовить в путешествии по Азии
Готовая приправа (паста) для супа Том Ям(найдете для Том Кха, будет идеально)
Кинза
Гвоздика
⠀
🔻Кожу отделяем от мяса и мелко нарезаем
🔻Чеснок немного придавливаем, морковь и лук крупно нарезаем
🔻Наливаем воду в кастрюлю, закидываем туда грудку, чеснок, морковь, лук и варим до готовности мяса(примерно 50 минут)
🔻Пока варится бульон: аккуратно снимаем с лимона цедру ножом, лучше одним куском и вставляем в цедру гвоздику(знаю звучит странно, на видео понятнее😁), либо как альтернатива - цедру и гвоздику в марлю завязываем...