Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Самоправки / Здоровая красота
Приветствую вас, Дорогие! Вы находитесь в группе «Самоправки | Здоровая красота» с Анастасией Теплые ладошки 🙌«Теплые ладошки» - это офлайн практики здоровой красоты для детей и взрослых, мягкие правки тела, бани, женские круги, семинары для семей и специалистов 🤗«Самоправки» - это онлайн-школа, запатентованный знак по самоправкам себя и семьи для выравнивания тела и образа жизни. В этом канале вы найдете: •Самоправки •Упражнения •Практики по телу и душе, •Живую анатомию •Человековедение, самопознание •Возможность записаться на курсы и правки ко мне 🔥Курсы, которые можно приобрести прямо сейчас: ☀️«Самоправки.Животики.» Восстановление живота за 10 минут в день. Подходит: • через 1,5 месяцев после родов, и даже после 20-30 лет • при опущении органов и недержании при диастазе и торчащем животе - teplie-ladochki.ru/tarif/zhivot Курс открывается сразу после оплаты. ☀️«Самоправки» - большой курс. Подходит: - Для тех, кому важен целостный подход к здоровью: осанка, живот, таз, освобождение от зажимов и блоков Старт с 15 апреля, можете написать нам сообщение, чтобы уточнить подробности ☀️Зарядка для лица «Омоложение» - Убираем брыли, открываем глаза, расправляем морщинки •Стартуем мы 6 апреля •Ежедневно онлайн в 6:30 в ВКонтакте в группе •Время зарядок 20-30 минут •Запись зарядок сохраняется •Разбор ваших фото до/после в чате •Стоимость участия всего 9900руб. за 25 зарядок, (одна зарядка по цене кофе - 396 рублей, а бодрит и дает здоровья в 10 раз больше) Забронировать место можно тут - payform.ru/goaTK5i/ 🎁Тем, кто идет на большие «Самоправки» - занятие зарядками по лицу в подарок. Еще есть курсы будет набор попозже, можете уточнять у меня в личке: •Детские правки (при осанке, простудах, аденоидах, животе, падениях и т.п.) •Женское здоровье •Мягкие правки тела для специалистов и др. Обнимаю, Анастасия.
1 месяц назад
Корень всего зла - выбор ощущать себя несчастными и обвинение в этом несчастье других. Корень всех побед - взятие ответственности за свою жизнь, свое счастье и путь к Свету внутри себя. Сегодня мы вспоминаем всех, кто в далекие 1941-1945 года выбрали Свет. Благодарность к ним льется от души, от сердца, от каждой клеточки тела, которая на уровне ДНК помнит каждого из своих предков. Я задаюсь вопросом: «а что я могу сегодня сделать, чтобы выбирать Свет?» Каждый год в это время я рассказываю у соц.сетях об исследовании от 1988года. В зону военных действий между Израилем и Ливаном было отправлено 100 специально обученных добровольцев, имеющих опыт медитативной практики. В этот период времени исследователи обучали группу людей способности «ощущать» мир внутри себя, как будто этот мир в них уже присутствует. В специально назначенное время в специально выбранные дни месяца этих людей забрасывали в истерзанные войной регионы Ближнего Востока. И когда они посреди всего этого кошмара преисполнялись чувством мира, террористические действия прекращались, преступления против мирных жителей шли на спад, количество пострадавших, доставляемых в госпитали, и число дорожных происшествий уменьшалось. Когда же эти люди переставали сосредоточиваться на переживании мира, все возвращалось на круги своя. Такие исследования подтвердили ранее сделанные открытия: когда даже небольшой процент населения обретает внутреннее состояние мира и покоя, это состояние отражается в окружающем мире. Полученные данные, при анализе которых учитывались дни недели, праздники и даже лунные циклы, настолько информативны, что исследователи смогли на их основании высчитать то количество людей с чувством мира в душе, которое требуется для того, чтобы это состояние отразилось на окружающем мире. Их число равняется квадратному корню одного процента населения. Согласно данной формуле, требующееся количество людей даже меньше, чем мы могли бы ожидать. ✨Например, для города с миллионным населением потребовалось бы примерно 100 человек. А для региона с населением 6 миллиардов оно составило бы меньше 8000 человек. Формула учитывает лишь тот минимум людей, который необходим для того, чтобы начать процесс оздоровления мира. Чем большее количество людей охвачено чувством мира, тем быстрее возникает нужный эффект. Это исследование получило название «Международного проекта мира на Ближнем Востоке», а его результаты опубликованы в «Журнале разрешения конфликтов» за 1988 год.» Так будем же каждый на земле - поддерживать Мир внутри Себя, ведь кроме нас никто не сможет это сделать. 🔆С Днём Победы, Любимые, Дорогие, Родные моей душе люди. Мира нашим Сердцам.
1 день назад
Кости. Твердые и неподвижные? Жесткие и холодные? А что, если мы заглянув внутрь увидим много жизни, движения, света♾ А что, если каждая кость - это упругость и движение, поддержка и мощность♾ Сделайте мягкую вибрационную игру на соединение с костью и напишите свои ощущения. Бережно напоминаю, что программа «Игровое тело» стартует уже 7 мая в 19:00 Записаться можно здесь: - https://payform.ru/73bf7rA/ Темы, которые будут в мае: 07.05 - Игра в Фасции - паутину, которая поддерживает соединения в нашем теле- в народе ее называют сокровенной частью души. Здесь прячется гибкость, легкость в теле, ВСЕ СПАЗМЫ и зажимы. 14.05 - Игра в Зубы - почему у кого-то они крепкие у кого-то нет, отчего зависит прикус, поисследуем связь Зубов с телом и наладим с ними контакт. «Кусок не по зубам», «Попробовать на зубок», «Зуб даю» - в традиции было много внимания к зубам. 21.05 - Игра в Коллаген - самоисследование, почему кто то стареет быстрее, кто то медленнее, где живет омоложение тела. Оправдан ли культ Коллагена, который сейчас есть в мире? Как именно для вас будет взаимодействовать с ГЕНОМ МОЛОДОСТИ? 28.05 - Игра в Позвоночник - для чего ему нужны искривления, всякие лордозы, сколиозы, что такое остеохондроз на самом деле Позвоночный столб, ось тела, внутренний стержень, стезя - все эти слова объединяет состояние «собранности», «целостности». … Оплата ежемесячная - 12000 ЗАБРОНИРОВАТЬ МАЙские занятия можно тут - https://payform.ru/73bf7rA/ Задать вопросы в службе заботы - в удобном мессенджере: Телеграмм - https://t.me/teplieladoshki_support Max - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJy3pmdcFXe4ZhMaSf_ClOs_tNsDDVKL5IeZDM2dpQm1Ct9EO8 ВКонтакте - https://vk.ru/sluzba_zaboti_samopravki Обнимаю вас, Анастасия 🤲
5 дней назад
«Тело, которое умеет играть — умеет жить» Бесплатный эфир пройдет завтра, 30.04 в 19:00 1,5 года назад мы с сестрой встретили этого невероятного Дедушку 87 лет и я записала его на видео. Его советы совпадают с тем, за чем я вижу Будущее Здоровье Человечества: «До конца своих дней оставайся слегка шаловливым мальчишкой и девчушкой тоже - это важная психологическая составляющая долголетия» На эфире будет: Как через Игру вернуть Любовь к себе, своему телу, понять себя и настроиться на Здоровье. Почему тело перестаёт нас слышать 🥀почему тело “замирает” 🥀почему мы теряем чувствительность 🥀почему упражнения иногда не дают результата 🥀почему эффект от практик иногда теряется после прекращения занятий почему мы вообще болеем? Как именно игра возвращает тело к жизни 🌷как через игру снимать внутренний контроль 🌷как через игру соединиться со своим внутренним Управляющим Здоровьем телом! Какие игры вас ждут на эфире? 🔅Игра с сердцем 🔅Игра с лимфой 🔅Игра с мышцами 🔅Игра с щитовидной железой 🔅Игра с яичниками 🔅Игра с поджелудочной В конце вас ждет приглашение в майскую группу Игрового тела, стартующую 7 мая. Эфир будет 30.04 в 19:00 в группе в ВК: https://vk.me/join/hg/SwdSiPkw1_mtOi8Xs4PPKCpwiik_3wx8= Запись планирую сохранить, но лучше быть в онлайн, чтобы задать вопросы, поделиться своими ощущениями, получить от меня обратную связь. Ставьте 🔥 кто будет на эфире обнимаю, до встречи завтра! Анастасия 🙌
1 неделю назад
🌱«ИГРОВОЕ ТЕЛО»🌿 Дорогие, я считаю, что за этим методом будущее Здоровье человечества. Нам говорят: ешьте полезную еду, много и правильно двигайтесь, любите себя, заботьтесь, делайте все как надо … мы напрягаемся и стрессуем от лишней конфеты, ругаем себя за то, что себя ругаем, пытаемся услышать тело и горюем, что оно отвечает не то, что мы от него ждем. Можно по другому. Можно предположить, 💚что тело - отдельное живое существо, 🫶а я - ТОТ кто управляет этим живым организмом и управление это - не через: делай раз, два, три, 🤲- а через союз, потому что у тела есть свое сознание, у каждого органа и клетки - есть свое сознание. Можно налаживать контакт со своим телом через глубокое уважение к нему, исследования (анатомии) его устройства, легкие интересные игры, включающие здоровье отдельных систем и всего тела в целом. Тогда через некоторое время можно, что заметить ВЫ и тело выстроили Здоровые отношения, улучшилось самочувствие, появилось больше энергии, легкости и радости. У нас завершилась фокус группа «Игровое тело», было проведено 12 занятий. По словами девчат: «у меня после 2 лет климакса после занятия по гормонам, ВЕРНУЛИСЬ менструации» «Когда играю, ОЩУЩАЮ присутствие себя в теле, в разных частях тела. Здорово, когда даю им внимание -заново ( или впервые ) и понимаю, что это я, части меня, мои клеточки. Когда не играю, то чаще веду себя по привычке, как раньше, "на автомате".» «В сердце точно стало ЛЕГЧЕ в разы! Я себя ловлю очень много раз на этих ощущения и стала с уважением относиться к реакции сердца всё что происходит, стала видеть её, мне стало спокойнее от этого» На основе работы с фокус группой, я создаю: 🌊ЕЖЕМЕСЯЧНУЮ ПРОГРАММУ «ИГРОВОЕ ТЕЛО», которая начнется с 7 мая ✔️Каждый четверг в 19:00, в группе в ВК ✔️Записи занятий и презентации сохраняются ✔️Поддержка в чате ✔️Сертификаты школы (не гос.образца) за каждое занятие ТЕМА В МАЕ «то, что нас СОЕДИНЯЕТ» 🌱07.05 - Игра в Фасции - космическую паутину, которая поддерживает все соединения в нашем теле - в народе ее называют местом через которое душа управляет телом. Здесь прячется гибкость, легкость в теле, все спазмы и зажимы. 🌱14.05 - Игра в Зубы - почему у кого-то они крепкие у кого-то нет, отчего зависит прикус, поисследуем связь Зубов с телом и наладим с ними контакт. «Кусок не по зубам», «Попробовать на зубок», «Зуб даю» - в традиции было много внимания к зубам. 🌱21.05 - Игра в Коллаген - что такое «коллаген» на самом деле, самоисследование: почему кто то стареет быстрее, кто то медленнее, где живет омоложение тела. Оправдан ли культ Коллагена, который сейчас есть в мире? Как именно для вас будет взаимодействовать с геном молодости? 🌱28.05 - Игра в Позвоночник - для чего ему нужны искривления, всякие лордозы, сколиозы, что такое остеохондроз на самом деле Позвоночный столб, ось тела, внутренний стержень, стезя - все эти слова объединяет состояние «собранности», «целостности». … 🌱Оплата ежемесячная - 12000 ЗАБРОНИРОВАТЬ МАЙские занятия можно тут - payform.ru/73bf7rA/ 🌱Задать вопросы в службе заботы - в ВКонтакте - Служба Заботы Тёплые Ладошки - https://vk.ru/sluzba_zaboti_samopravki телеграмм -https://t.me/teplieladoshki_support МАХ - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJy3pmdcFXe4ZhMaSf_ClOs_tNsDDVKL5IeZDM2dpQm1Ct9EO8 Обнимаю вас, Анастасия 🤗
3 недели назад
🫴Дорогие, уже завтра стартуют большие Самоправки 🥰 (Теперь это происходит 1 раз в год.) Прочитать подробнее о курсе и забронировать место можно здесь - https://teplie-ladochki.ru/spr-07/25 (В подарок 🎁идут зарядки по Омоложению лица с бессрочным доступом) В некоторых случаях (например повторное прохождение) есть - свои условия с другой ценой, их можно уточнить у моей помощницы Ольги Телеграмм - https://t.me/teplieladoshki_support Max - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJy3pmdcFXe4ZhMaSf_ClOs_tNsDDVKL5IeZDM2dpQm1Ct9EO8 ВКонтакте - https://vk.ru/sluzba_zaboti_samopravki Курс идет 8 недель, •с разбором ваших личных историй по телу и состоянию, •составлением индивидуального плана восстановления, •поддержкой вас на пути Здоровой Красоты 🌷 Если вам важно заботиться о себе бережно, но эффективно - вам к нам 🌱
3 недели назад
Работаем со вторым подбородком и овалом молодости в любом месте ❕ОСТАЛСЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ДО НАЧАЛА ЗАРЯДОК ПО ЛИЦУ Второй день в провожу в поездках и занятия иногда делаю даже в электричках с 4-мя детьми. Не стоит ждать идеального времени для заботы и красоты. Идеальное время - это сейчас! Когда действительно чего-то хочешь - находишь возможности! Откуда берется второй подборок? 💚жимая жевательные мышцы мы утягиваем свою нижнюю челюсть назад, из за этого мышцы и кожа под подбородком провисают 💚еправильная привычка дышать: приоткрывая рот, поднимая плечи, зажимая грудную клетку - так стягивается вниз овал лица 💚пущение тазового дна: зона подбородка, имеет вторичную связь (через дыхание) с тазовой диафрагмой. При опущении мышц тазового дна, зона подбородка откликается и связками, и мышцами и движением: провисает. ☕️Все эти причины мы будем убирать на утренних зарядках «Омоложение лица», которые стартуют УЖЕ ЗАВТРА с 6 апреля в 6:30 утра и будут идти весь апрель - - https://payform.ru/goaTK5i/ и 🌊более глубоко на большом курсе «Самоправки» (к нему 🎊в подарок идет участие в зарядках на лицо, плюс мои разборы для вас) на него можно попасть через службу заботы (чтобы узнать о персональных скидках): ТГ - https://t.me/teplieladoshki_support MAX - (Ольга, помощница) - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJy3pmdcFXe4ZhMaSf_ClOs_tNsDDVKL5IeZDM2dpQm1Ct9EO8 VK - https://vk.ru/sluzba_zaboti_samopravki ЗАДАНИЕ: 1️⃣Сделайте практику по видео 2️⃣Напишите о своих ощущениях 3️⃣Отправьте пост тем, кто горюет о том, что лицо теряет форму Завтра с теми, кто идет на зарядки, встретимся в группе ВК ❤️ Я Вас всех сегодня добавлю в группу. Записи зарядок будут там же. Обнимаю, Анастасия 🌱
1 месяц назад
Убираем морщины со лба 💃Практикум «Легкость в теле и сияние лица» Откуда берутся морщины на лице: ➡Опущение органов (чтоооо? - спросите вы. А я отвечу: - дело в том, что живот, выпирая, натягивает всю переднюю часть тела вниз. Сворачивает нас, заставляя смотреть под ноги. Мы поднимаем голову и формируем холку, поднимаем брови и формируем морщины на лбу) ➡Частые головные боли из за напряжения в шее, висках, проблемах с давлениием. Боль заставляет нас хмурится, образовывая морщины. ➡Привычка напрягать брови и лоб при обдумывании чего-то. Это чаще всего связано с тем, что мы пытаемся улучшить приток крови к голове для лучшего «думания», но побочным эффектом вызываем морщины. ➡Нарушение осанки, привычка смотреть под ноги, дышать поверхностно или в живот. Тем самым нагружая и сжимая грудную клетку, «стягивая» лицо вниз. Морщины образуются как и в первом пункте, просто от поднятия бровей, чтобы мы могли лучше видеть. ♥ Все эти причины мы будем убирать на зарядках «Омоложение лица», которые стартуют с 6 апреля и будут идти весь апрель - на нее можно забронировать место тут - https://payform.ru/goaTK5i/ ♥ и более глубоко на большом курсе «Самоправки», он начнется 15 апреля (зарядки на лицо тут идут в подарок), о курсе можно подробнее узнать в службе заботы : Телеграмм - https://t.me/teplieladoshki_support MAX (Ольга, помощница) - https://max.ru/u/f9LHodD0cOJy3pmdcFXe4ZhMaSf_ClO… VK - Служба заботы Тёплые ладошки - https://vk.ru/sluzba_zaboti_samopravki 🌿ЗАДАНИЕ ПРАКТИКУМА: 1⃣Сделайте простые практики, которые есть на видео (можете совместить с 2⃣Напишите о своих ощущениях в комментариях Делитесь постом с теми, кого уже замучили морщины) помогите людям жить с легким лбом 👱‍♀ Обнимаю, Анастасия До завтра 🤲 P.s. А как у вас самих с морщинами на лбу?
1 месяц назад
💗«УФ, наконец-то я чувствую себя живым человеком!», - сказала Женщина, когда поднялась с кушетки. ВСЕГО 4 дня , Расписание правок на апрель в Москве 15 апреля 16 апреля 22 апреля 25 апреля Уточняйте условия и время в службе заботы 📲Телеграмм t.me/teplielado... 📲MAX - Ольга - max.ru/u/f9LHodD0... На фото вы видите у Женщины результаты одного сеанса мягких правок, 1-1,5 часа: ✔️Собрался и поднялся животик, пупок ✔️Развернулись плечи, открылась и поднялась грудная клетка ✔️Шея стала более центрированной ✔️Голова тянется макушкой вверх ✔️Стал выше рост ✔️Позвоночник расправился ✔️Поясница выравнивается ✔️Таз более ровный, устойчивый ✔️Стала плавной талия Кто долго думает и ищет лучшего варианта - весной наше тело тоже оживает и весенние правки дают еще больше возможностей для здоровья! ❤️
1 месяц назад
Воображение всеобъемлюще, оно есть предварительный показ грядущих событий жизни. Альберт Эйнштейн Недавно разговаривали с сестрой про страхи заболеть чем-то неизлечимым. Я делилась с ней и решила теперь с вами тем, как я работала у себя с этими мыслями. Однажды я словила себя на мысли, что боюсь повредить руки, так как я работаю ими. Буквально через две недели я лежала на кровати, а вокруг меня лежали все мои четверо детей, которых я обнимала как могла. На одном лежали ладони, другой ребенок прикасался к сгибу локтя, третий ютился около моего бока, четвертый соприкасался с моим бедром. Меня замурашило, потому что я ощутила, что я балансирую и работаю с детьми не через руки, а через все тело. Так ушел этот страх. Потому что появился план действий: если я потеряю руки, то буду работать всем телом. Желания повреждать руки нет)) я все еще берегу их. Просто страх исчез. Такая же история произошла, когда у одной моей ровесницы случился инсульт и она стала парализована и частично плохо ощущала свои конечности. Мне тоже стало страшновато. Особенно зная, что у меня с сосудами шеи головы с рождения… В таком случае моя история: «буду работать телом» - как будто не могла сработать. Я стала думать. Если со мной такое произойдет, то что я могу сделать, чтобы продолжать приносить пользу миру? Я смогу читать или слушать аудио книги по работе с состоянием, мышлением и буду молится, чтобы открывать свое сердце - и тогда дети, внуки, люди смогут приходить, чтобы погреться душой около меня. Для этого мне не нужно будет ходить, трогать кого-то, а важно будет быть в определенном состоянии. Страх этого тоже ушел. Страх заболеть раком. Так как я видела как гаснут люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, то у меня страх не самого рака - а страх, что я УЖЕ СЕЙЧАС знаю, что именно мне придется поменять в своей жизни, чтобы исцелиться. А я не готова это менять, я вцепляюсь в эти моменты своей жизни до посинения пальцев. А есть ведь еще какие то моменты где я обманываю себя и придется стать очень честной с собой, еще честнее, чем сейчас… и я делаю вдох и выдох, спрашиваю себя: «что я буду делать, если неосознанно выберу заболеть раком?» … и медленно-медленно, но начинаю это делать сейчас. Потому что для меня это болезнь про иллюзию и правду внутри сердца, которое знает только моя душа и мой Бог. Так отступает и этот страх. Страх умереть. Я однажды участвовала в танатотерапии. Когда создается специфичная атмосфера, делаются практики и задаются вопросы: -представь, что осталось жить год -полгода -три месяца -месяц -неделя -час -минута какие у тебя мысли, чувства, о ком, что хочется сделать, что не хочется и т.п. Это дает возможность увидеть: а что на самом деле главное для меня в этой жизни? Для меня эти практики не про притягивание к себе болезней и смерти, а наоборот освобождение от этого притягивания. Когда мы запихиваем свои страхи куда-то, то они все равно воруют наше внимание, тянут наши мысли, чувства и мы невольно притягиваем к себе ситуации, чтобы «разрешить уже это напряжение». Когда мы идем в уязвимость и свой страх, проживая максимально наилучшим образом эту ситуацию, то напряжение разрешается само собой и мы выдыхаем, освобождая свои силы для той жизни, которая происходит с нами здесь и сейчас. 🙌А что вы думаете на этот счёт?
1 месяц назад
Работаем с ассиметрией лица и снятием спазма с жевательных мышц челюсти. 💃Практикум «Легкость в теле и сияние лица». Откуда берется асимметрия лица? 1. Родовые травмы, например: Смещение шейных позвонков, особенно первого и за ними затылочной кости 2. Привычка сидеть нога на ногу искривляет таз, а за ним через 10-15-20 лет и лицо «подтягивается в это же искривление 3. После операционные рубцы на животе (например после аппендицита) - стягивают мышцы, кожу к себе, постепенно это влияет и на лицо 4. Опущение почки, кисты в яичниках так же влияют на асимметрию Что же делать? Работать комплексно с телом и лицом - это можно будет делать 🌱в начальном варианте на зарядке «Омоложение лица», старт 6 апреля, 25 зарядок, онлайн (запись сохраняется) - на нее можно забронировать место тут - payform.ru/goaTK5i/ и 🌿на большом курсе «Самоправки» (к нему 🎊в подарок идет участие в зарядках на лицо, плюс мои разборы для вас) на него можно попасть через службу заботы t.me/teplielado... (чтобы узнать о персональных скидках) - и через сайт - teplie-ladochki.ru/spr-07/25 Кстати, эти видео-упражнения из этого курса 📲 •СамоПравка первого шейного позвонка и ассиметрию лица через дыхание •Снятие спазма с жевательных мышц челюсти ЗАДАНИЕ: 1⃣Сделать Самоправки по видео 2⃣Написать о своих ощущениях в комментариях Обнимаю, Анастасия До завтра 🌱 Кстати, а у вас есть ассиметрия лица?
1 месяц назад
Длиношееея Женщина 💃Практикум «Легкость в теле и сияние лица» Почему может укорачиваться шея: ❎Дышим неправильно, например, поднимаем плечи при вдохе ❎Есть опущение органов и из-за этого растет холка ❎Сидячий образ жизни, работа за столом ❎Кормление грудью в неудобной позе ❎Сутулость от эмоций Две практики, которые на видео, помогут с: 🟢Освобождением шеи 🟢Уменьшением колец Венеры 🟢Подтягиванием кожи в зоне угла молодости 🟢Улучшением дыхания 🟢Улучшением лимфотока лица ‼Важно: пальчики ставим НАД ключицей в ямку ЗАДАНИЕ ПРАКТИКУМА 1⃣Сделайте практику и напишите в комментариях: какие у вас ощущения 2⃣Делитесь этим видео со всеми у кого есть шея 😇 Обнимаю, Анастасия До завтра, Дорогие 🤲
1 месяц назад
🌿Ура! Бесплатный практикум «Легкость в теле и сияние лица» начинается!🌱 В честь того, что уже через 7 дней мы стартуем с русской зарядкой «Омоложение лица. Самоправки», а через 15 дней глубокий курс по лицу и телу «Самоправки» Мы проведем и здесь разогрев перед нашим глубоким обучением! ЧТО БУДЕТ В ПРАКТИКУМЕ: 1️⃣Практика: Каждый день простые видео Самоправки на тело и лицо, делая которые вы сможете почувствовать больше легкости в теле и подтянутости лица 2️⃣Теория о том: 🟢как копиться напряжение в теле, 🟢как лицо отражает наше состояние поясницы и живота, 🟢отчего говорят: «глаза зеркало души» и 🟢что такое Портрет «Дориана Грея» в жизни? КОМУ ХОЧЕТСЯ ✔️почувствовать легкость в теле ✔️снять напряжение со спины и шеи ✔️подтянуть живот ✔️позаботиться о себе мягко и эффективно ✔️разгладить морщины ✔️поднять щечки («брыли») ✔️освободить лоб ✔️открыть глаза ✔️создать овал молодости ВЫ НА ВЕРНОМ ПУТИ 🎁Условия участия: ➡️Написать в комментариях «Хочу» ➡️Пригласить на практикум подружек, сестру - можно отправить им ссылку или репостнуть в сторис этот пост ➡️Участвовать и писать о своих ощущениях Начинаем уже сегодня! Прямо здесь! 🤲обнимаю вас, Анастасия P.s. Если вы хотите занять место на ежедневную зарядку для омоложения лица, которая 🌊стартует 6 апреля, 🌊будет идти 25 дней 🌊онлайн в 6:30 в группе в ВКонтакте 🌊запись зарядок сохранится там же 🌊будет разбор ваших фото до/после с рекомендациями то переходите по ссылке - payform.ru/goaTK5i/ и бронируйте место, всего 9900 руб за 25 ежедневных зарядок 🏡 ❕Внимание❕Для тех, кто идет на большой курс «Самоправки» с 15 апреля 🎁участие в зарядках в подарок. На них еще один день доступна самая низкая цена! Подробности в службе заботы t.me/teplielado... или в сообщениях сообществу. В добрый путь!
1 месяц назад