Волшебная психология

K-pop, дорамы и острая еда стали намного ближе. Всё дело в так называемой корейской волне или по другому "Халлю". Трудно поспорить с тем, что в последнее время восточная культура проникаем в нашу повседневную жизнь всё чаще и больше. Молодёжь теперь слушает не только англоязычную и русскую музыку, большим интересом также пользуются c-pop и k-pop (китайская и корейская поп-музыка). А о дорамах и говорить не стоит. Большое тематическое разнообразие в сочетании с культурными особенностями этих стран привлекают внимание и приковывают к экранам людей разных возрастов...

Мы все в той или иной мере зависим от мнения окружающих. Кто-то больше, а кто-то меньше. И здесь важно оставаться верными себе, не пытаться построиться под других и не подвергать свои принципы сомнениям. Есть несколько причин, почему тебе стоит перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают и скажут другие люди: 1. Эта жизнь — твоя Да, твоя и только. Только ты решаешь, как тебе жить, чем заниматься и кого любить. Не важно, как к твоему выбору относятся другие, важно, как к этому относишься ТЫ...

Я уверена, что та важная истина, о которой я хочу рассказать, тебе уже знакома. Звучит она так: "У тебя есть только одна жизнь". Да, согласна, звучит просто и понятно. Но я хочу подвести тебя к осознанию этой мысли. Недавно я поняла, что однажды моя жизнь закончится, и я не знаю, когда это произойдёт, никто не знает. Я поняла, что у меня есть только настоящее время, эта минута, эти чувства, которые я переживаю. И если я делаю не то, что мне нравится, зачем тогда вообще жить? Зачет проживать жизнь,...

Наверное, каждый замечал за собой, что когда тебе грустно, плохо, ты переживаешь из-за чего-то или просто расстроен, очень хочется съесть чего-нибудь сладенького. И, оказывается, это нормально. С самого рождения главными вкусами человека являются белковый и сладкий вкус. Это объясняется составом материнского молока: лактоза (сладкий) и белок. Когда мы переживаем какие-то негативные события и эмоции, испытываем стресс, наша нервная система подвергается колоссальной нагрузке из-за работы в усиленном режиме...

Очень часто мне приходится слышать мысль о том, что любовь к себе — это про ванну с пеной, масочку для лица, здоровый завтрак и йогу по утрам. Но так ли это на самом деле? Подобные действия — это скорее забота, нежели любовь. Хотя нельзя исключать того факта, что забота является составляющим элементом любви. Но если с заботой всё более-менее понятно, возникает вопрос, в чём же тогда проявляется любовь к себе? Здесь мы выделим сразу несколько моментов: 1. Умение расставлять личные границы Это значит,...