Гармония внутри тебя

Приветствую всех читателей! Если вам интересны темы самопознания, саморазвития, есть неиссякаемое стремление к гармонизации всех аспектов своей жизни через интерес и радость, то нам по Пути! Вот темы, которые важны для познания: Осознанность и честность как основа изменений мышления Управление своим состоянием и реакциями Создание внутреннего Баланса Синхронизация внешнего мира с внутренним Эволюция Личности и Души Человека Свои исследования литературы, иных источников информации и наблюдения за поведением людей я систематизирую, структурирую в своих книгах. Идея написать книгу о выходе из жертвы зрела во мне давно. Первые посты на этом канале - о моих первичных попытках реализовать эту идею. Но планомерно начала писать на эту тему лишь летом 2022-го, написала и опубликовала в Самиздат на Литрес свою первую книгу 01.09.2022 года: "Скорая помощь при стрессе или Система упражнений для формирования навыка справляться со стрессом самостоятельно". Но на этом моё желание изучать и делиться своей точкой зрения на процессы развития человека не закончилось. И я поставила себе глобальную Цель в моей деятельности: создать практичную поэтапную Систему трансформации внутреннего состояния каждого Читателя, рождающую Гармонию внутри и синхронистичный Баланс во внешнем мире Человека, раскрытие талантов, переход в состояние Творения и устойчивость в нём. За три прошедших года и по сегодняшний день мною написано и опубликовано на ЛитРес Самиздат, Ридеро и всех их партнёрских площадках шесть книг, каждая из которых раскрывает свою грань Пути к Гармонии внутри: 1. Скорая помощь при стрессе или Система упражнений для формирования навыка справляться со стрессом самостоятельно - нонфикшн, 2022 г. (вошла в шорт-лист конкурса "Это факт" 2022 года в номинации "Стань лучшей версией себя". 2. Введение в хологенетику для начинающих - нонфикшн, 2023 г. 3. Транзитная погода или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога - нонфикшн, 2023 г. 4. Челлендж на 366 дней или Заметки начинающего писателя - в 4-х частях и сборнике - автофикшн, 2024-2025 гг. 5. Идея, рождённая стать Книгой - фэнтези, 2025 г. 6. Интересная точка зрения на эволюцию личности и души человека - нонфикшн, 2025 г. Есть ещё идеи и проекты, которые хочется воплотить в жизнь: это книги, карты, интенсивы и даже игра! Все они подчинены одной цели: показывать последовательность процессов, уровней эволюции человека, практические знания для создания своей красивой Эволюции каждому, кто захочет осознанно пройти этот Путь к самому себе через создание гармонии и баланса внутри, которые непременно проявляются в мире внешнем. Подробнее о моих книгах можно почитать на сайте "Гармония внутри тебя" garmoniavnytritebia.tilda.ws Буду рада видеть вас в своих подписчиках, читателях и слушателях!

Навигатор по Пути эволюции личности и души человека Доброго времени всем читателям! Давайте познакомимся: я - Ольга Николаевна Голубева, автор трансформационных книг, идей и собственной жизни. Моя большая мечта и цель – создать Систему развития личности и души человека, прямо влияющей на материальное проявление, качество и гармонизацию жизни. Базовая книга по этой системе – «Интересная точка зрения на эволюцию личности и души человека». В ней рассматриваются разные теории развития человека, и соединяются в авторской интерпретации и унификации последовательности этапов. В книге объединены и модифицированы, продолжены по единому межуровневому вектору следующие теории: 1. Теория психосоциального развития Эрика Эриксона 2. Уровни развития по Вернону Вульфу 3. Пирамида Абрахама Маслоу 4. Пирамида логических уровней Роберта Дилтса 5. Шкала сознания Дэвида Хокинса 6. Треугольники ролевых взаимодействий Стивена Карпмана — Юлии Головкиной 7. Пять уровней финансового благополучия Ким Кийосаки 8. Семь тел 9. Семь чакр 10. Уровни духовного развития по Иссэт Котельниковой Соединение, дополнение и углубление характеристик этих теорий выпестовало авторскую точку зрения на эволюционный путь развития человека. Выделенные семь уровней эволюции личности и души включают в себя следующие критерии: 1. Описание каждого уровня по разным системам (сборка) 2. Низший аспект развития каждого уровня (застревание на уровне) 3. Гармония уровня 4. Высший аспект развития уровня (максимальные возможности уровня) 5. Давление к переходу с текущего на последующий уровень 6. Задачи человека текущего уровня 7. Нюансы диагностики 8. Практические рекомендации для решения задач текущего уровня Цель данной книги: расширить кругозор Читателей в теме поиска себя и своего предназначения, показать точки опоры для самоопределения и пути движения вперёд. Помочь увидеть причины проблем, потенциал развития, выбор целей и способов достижения своей личной эволюции. Эта книга – азбука самопознания и настоящий навигатор на Пути эволюции личности и души человека! По материалам данной книги, вытекающим из них книгам, идеям, проектам и смежным темам строится контент в моих социальных сетях, главная цель и миссия которого – раскрывать суть, пути, способы, ведущие к созданию Гармонии внутри, которая неизбежно проявляется гармонией внешнего! Основные рубрики: «Книги Ольги Голубевой» - о моих опубликованных, пишущихся и планируемых книгах. «Эволюция личности и души человека» - авторская точка зрения о семи уровнях развития, соединении их с другими системами и критериями, диагностические вопросы и практические рекомендации. «Смысловые ментально-ассоциативные карты» - о картах по моим книгам, несущих подсказки для решения запросов: набора ассоциаций для возникновения готовности к инсайтам о причинах и следствиях, создания намерений, принятию решений и выбор практических шагов для реализации целей. «Общие расклады» - подсказки от карт на выбор из вариантов. «Практики» - практики и упражнения для восстановления спокойствия и равновесия, снятия ментального, эмоционального и физического напряжения. «Это интересно» - здесь я делюсь видео авторов, резонирующих моей картине мира и содержащие полезную и интересную информацию. Никого этим не рекламирую, ни к чему не призываю – просто делюсь тем, что интересно мне. «Обзоры книг и теорий» - мои впечатления, озарения и выводы о практическом применении изучаемых мною идей, методик, теорий и систем. Рада всем подписчикам и единомышленникам! Делитесь своей точкой зрения и впечатлениями по темам в комментариях, ставьте сердечки, если было полезно и нравится то, что я делаю. Приглашайте на канал своих родных, близких, друзей и знакомых: давайте делать вместе этот Мир целостнее, добрее и гармоничнее! С уважением, Ольга Голубева