Вкусная диета

Добрый день! Хочу поделиться впечатлениями о рыбных котлетах из Ашана "Каждый день". Муж принес пакет с покупками и среди них оказались они, решили пожарить. Состав конечно как у всех полуфабрикатов наверно, но рыба в них содержится, минтай и хек. Котлеты тонкие, в панировке, круглой формы. В общем многого сказать не могу, но есть можно, с гарниром, овощами зашли. Кстати по сравнению с рыбными нагетсами их прям даже вкусными можно назвать.

Очень люблю оливки, но даже не знала, что они настолько полезные. В них содержится клетчатка, витамины группы В, А и Е, аминокислоты и минеральные элементы. Но к нам на стол они попадают уже консервированные, А значит прошедшие определенную обработку и соленые, но даже в таком варианте они способствуют улучшению переваривания пищи, оказывают мягкое действие на ЖКТ, выводят токсические вещества и шлаки. Я ем их часто, но не много и только с почти не соленой пищей, и другим советую, т. к. в них содержится достаточно соли, а много соли вредно! А если вы любите фаршированные оливки как я, то лучше всего покупать с лимоном или перцем, это самые безопасные начинки, не известно какой рыбой или креветкой их может напичкать производитель. Так, что ешьте оливки господа!