Вкусная диета

Давно не покупала куриные желудки, просто потому, что у меня дома их никто не ест, а мне иногда хочется. Решила приготовить для себя, ну ещё мама может отведать. Самое главное их надо хорошо промыть и почистить подумала я, но оказалось, что их сейчас продают достаточно чистые, не как раньше. Без жёлтой корки и практически без жиринок, задача облегчилась. Как я их готовила: 1. Хорошо помыла 2. Мелко нарезала 3. Варила в течении 40 минут 4.Обжарила на сковороде 5. Нарезала лук, помидоры 6. Натерла морковь 7. Лук, морковь и помидоры протушила 8. Добавила к ним обжаренные желудки и немного зелени, перемешала и всё протушила минут 5 Всё, блюдо готово! Не быстро, но очень вкусно получилось, я и мама были в восторге😋

Добрый день! Хочу поделиться впечатлениями о рыбных котлетах из Ашана "Каждый день". Муж принес пакет с покупками и среди них оказались они, решили пожарить. Состав конечно как у всех полуфабрикатов наверно, но рыба в них содержится, минтай и хек. Котлеты тонкие, в панировке, круглой формы. В общем многого сказать не могу, но есть можно, с гарниром, овощами зашли. Кстати по сравнению с рыбными нагетсами их прям даже вкусными можно назвать.

Очень люблю оливки, но даже не знала, что они настолько полезные. В них содержится клетчатка, витамины группы В, А и Е, аминокислоты и минеральные элементы. Но к нам на стол они попадают уже консервированные, А значит прошедшие определенную обработку и соленые, но даже в таком варианте они способствуют улучшению переваривания пищи, оказывают мягкое действие на ЖКТ, выводят токсические вещества и шлаки. Я ем их часто, но не много и только с почти не соленой пищей, и другим советую, т. к. в них содержится достаточно соли, а много соли вредно! А если вы любите фаршированные оливки как я, то лучше всего покупать с лимоном или перцем, это самые безопасные начинки, не известно какой рыбой или креветкой их может напичкать производитель. Так, что ешьте оливки господа!

Решила вместо хлеба теперь есть хлебцы, я раньше покупала Dr. Korner, мне они нравились. В этот раз взяла тонкие хлебцы "Лен & кунжут" овсяно-пшеничные. мне очень понравились и даже на работу беру, как перекус отличный вариант, вроде съела чуть-чуть, а уже как бы наелась. И всего 16 ккал, или 17, в общем купила 2 пачки, на одной 16 ккал, а на другой 17. Может быть с каждой новой партией по одной калории прибавляется?

Хотела напечь блинов в масленицу из овсяной муки, а получились оладьи, с пропорциями не подсчитала, да ещё и масло забыла добавить😀. Тесто заварное какое обычно делаю для блинов из пшеничной муки: . Мука овсяная - 350 гр. . Яйца - 2 шт. . Сахар - 3 ст. л. . Кефир - 350 мл. . Сода - 1/4 ч. л. . Кипяток - 1,5 стакана Яйца взбила с сахаром, добавила соду, кефир и муку, хорошо перемешала. В самом конце кипяток интенсивно помешивая, дала тесту постоять 10 минут и поняла, что буду печь оладьи. Вкус почти не отличается от обычных, даже мне вкуснее показались!