Найти в Дзене
Обед сыроеда за 2 минуты!   Один из множества плюсов сыроедения - это ежедневное разнообразие блюд, причём на приготовление чаще всего уходит от 2 до 5 минут. Это колоссальная экономия времени и прилив энергии.     Итак, сегодня мы возьмём: огурцы  помидоры рукколу  нори  семя льна Овощи порежем, уже в тарелке мелко нарвём руками нори, добавим любое ароматное растительное масло и посыпем семенами льна. Готово! 
4 года назад
Самое простое и быстрое сыроедное блюдо. Нам понадобятся всего 2 ингредиента и любой измельчитель.   Берём цветную капусту и авокадо, помещаем в блендер. Измельчённые овощи перекладываем в тарелку. Добавляем любое ароматное масло - кунжутное, оливковое, тыквенное, любое другое, какое больше любите. Готово! Наслаждайтесь вкусом и чувствуйте, как энергия живой еды наполняет вас, даёт заряд бодрости и сил!     Приятного аппетита!
4 года назад
В 43 моё здоровье лучше, чем в 20!
К 20 годам я имела нехилый букет хронических заболеваний.     Всё началось с самого раннего детства, а именно с младенчества. А что в анамнезе? Мама бросила кормить грудью, когда мне было 2,5 месяца из-за сильной мастопатии; плановые детские прививки по календарю, искусственные смеси, много молочки и стандартное питание советских детей - много выпечки, мясные супы, картошка, макароны, жареная колбаса, сосиски и т.п.     В 3 месяца начался сильный диатез. Практически всё время я находилась в домашних тканевых варежках, чтобы не расчёсывать свою кожу, ведь зуд был такой, что чешешь до крови...
4 года назад