Правильная жизнь

всем привет , вы на канале здоровое питание ,сегодня я вам расскажу про очень вкусный рецепт который я готовлю еженедельно, нашёл этот рецепт случайно из интернета-попробовал,и больше не смог остановиться на готовке, так как очень легко и просто Медлить больше не буду , приступаем достаем нашу любимую курицу , много мяса в этом рецепте не надо , хватит и одной такой части нарезаю вот такими кусочками , примерно около двух сантиметров бросаем порезанный лук на обжарку , готовим его до золотистой...

всем привет , вы на канале здоровое питание ,сегодня я вам расскажу про очень вкусный рецепт который я готовлю еженедельно, нашёл этот рецепт случайно из интернета-попробовал,и больше не смог остановиться на готовке, так как очень легко и просто Медлить больше не буду , приступаем нарезал одну фелешку , мяса много не потребуется , хотя-на ваш вкус , кто-то любит побольше мяса , но а я экономлю ) Вот такими средними кубиками После нарезал пол луковицы , вообще в том рецепте рекомендовали чеснок...

всем привет , вы на канале «Правильная жизнь» советую подписаться , ведь я все чаще делаю здесь что-то новое прижимом интересное  а сегодня я покажу вам рецептик который попробовал на днях , сам накидал туда всего вкусненького - и вышло что-то вкусное ) поначалу я обжариваю стручковую фасоль на сковороде 10-12 минут...

всем привет , вы на канале «Правильная жизнь» советую подписаться , ведь я все чаще делаю здесь что-то новое прижимом интересное  а сегодня я покажу вам рецептик который попробовал на днях , сам накидал туда всего вкусненького - и вышло что-то вкусное ) нарезаем лук , я не режу лук красиво как некоторые , как нарезал - так и надрезал - главное вкус! пока режем лук нагреваем сковородку 5 минут...

всем привет , вы на канале «Правильная жизнь» советую подписаться , ведь я все чаще делаю здесь что-то новое прижимом интересное а сегодня я покажу вам рецептик который попробовал на днях , сам накидал туда всего вкусненького - и вышло что-то вкусное ) сначала режу картошку (средними дольками ) добавляю сладкую паприку , кстати недавно только попробовал паприку - действительно прекрасная вещь Добавляю перец , в этом пакетике смесь перцев , кому надо - спрашивайте , отвечу добавляю кунжут по...

Добро пожаловать на канал «Правильная жизнь» здесь я буду рассказывать о вкусных рецептах , и о правильном питании Сегодня мы с вами сделаем простые вкусные макорошки с котлетами сначала делаем сами котлетки - солим их , я просто купил их в пятерке за 80 рублей добавляем муку в тарелку , я не соблюдаю каких либо грамовок, как делал всю жизнь на глаз - так и делаю ) в эту же муку добавляем специи ( по своему вкусу) либо же итальянские травы перемешиваем котлеты в муке после перемешивания...

Всем привет друзья , сегодня поговорим о продуктах которые хорошо помогают нашей печени восстановиться Долго говорить не буду-начинаем 1. Коффе-кофеин снижает количество печеночных ферментов у людей с риском заболеваний печени 2-зеленые овощи , зелень 3-рыба , а именно тунец , лосось , сардины имеют высокое содержание амега 3 жирных кислот , они помогают...

Всем привет,дорогие друзья,у каждого из нас, кто зашёл сюда есть комплексы по поводу веса, и чтобы похудеть мы часто прибегаем к просмотру контента с тренировками, и даже сами начинаем тренироваться, у многих это не получается-так как процесс тренировок достаточно сложная вещь. Одолевать себя каждый день и идти на турники либо на пробежку конечно здорово, первые недели три, и потом начинаешь сдаваться,поэтому это статья для тех кто порой не хочет выходить на тренировки-но хочет результата! сегодня...

Всем привет, вы на канале Правильная Жизнь! Сегодня мы обсудим самые полезные продукты для нашего организма! 1) Гранат В составе граната есть самые полезные витамины, много минералов и микроэлементов которые делают хорошее функционирование в нашем организме Благодаря гранату я нормализовал своё артериальное давление, и уровень холестерина Витамины которые содержатся в нём: C, B12,B6, P В гранате содержится высокая концентрация микроэлементов: калий, магний, кальций, марганец, йод, железо, фосфор,...

Всем привет, вы на канале "Правильная Жизнь" и сегодня мы обсудим мою тему "как я добрался до 10 подтягиваний" Спасибо что зашли на мой канал! Весь год я сидел дома и работал, на работе много хожу - хоть в этом плюс, но моя осанка и спина начали гнуться , и потолстел я знатно. После этого я начал думать покупать вещицу для выпрямления спины, но она ни по-моему карману. Плюс к этому всему, у меня было неправильное питание, я ел много молочных сырков - которые добавляли в мой жир по 200-400 ккал,...

Всем привет , вы на канале "Правильная жизнь " и это моя первая статья , сегодня я хочу поговорить о своих тренировках Раньше ходил всегда сутулый , родственники постоянно попрекали меня этим , да и самому начало это все не нравится , и ситуация тем более ухудшалась Сидячий режим меня просто добивал , и я начал замечать как у меня начинает быстро болеть спина Осанка испортилась со спиной , и в самый последний момент я решил бороться. 1) поза кобры 20-30 секунд для начала , 3 раза в день Благодаря...

Всем привет , вы на канале "Правильная жизнь " и это моя первая статья , сегодня я хочу поговорить о своих тренировках Раньше ходил всегда сутулый , родственники постоянно попрекали меня этим , да и самому начало это все не нравится , и ситуация тем более ухудшалась Сидячий режим меня просто добивал , и я начал замечать как у меня начинает быстро болеть спина Осанка испортилась со спиной , и в самый последний момент я решил бороться. 1) начал висеть на турнике - первое время было ой как тяжело...