Айдар Аминев

⠀ Куда не посмотри, одни модели с идеальными телами, которые при этом отдыхают на Мальдивах, живут с мужем мечты и счастливы в браке. Самодостаточные и молодые девушки с 3 высшими, которые без чьей-либо помощи добились всего сами, сейчас ничего не делают, путешествуют по свету и наслаждаются жизнью. Или мамочки-блогерки, которые всегда ухоженные, все из себя, и в зал ходят и 5 детей воспитывают и деньги зарабатывают. ⠀ И тут то, после того, как ты насмотрелась вылизанных картинок из жизни этих чудо-людей наступает ЭТО - непреодолимое желание сравнения себя с ними, затем, конечно же, осознание своей не идеальности...

Недавно, наткнулась на необычную психологическую теорию о том, что ЧРЕЗМЕРНО амбициозные цели не мотивируют, а мешают нам добиваться своего ⠀ У себя в сторис я провела опрос, в котором участвовали более 700 человек. ⠀ Я задала им всего 2 вопроса: 1️⃣Сколько вы сейчас заpaбаmываете? ⠀ Средний ответ был 50 тыс. руб ⠀ 2️⃣Сколько вы хотите и мечтаете заpaбаmываmь? ⠀ Средний ответ был 300-500 тыс. руб ⠀ То есть большая часть опрошенных хочет увеличить свой доход в Х10 раз🤔 ⠀ Тут то и срабатывает ловушка восприятия. Когда мы ставим большие цели, не подкреплённые мелкими шагами и подцелями внутри...

Она всегда гуляет сама по себе. Кота сложно дрессировать. Он может принять твои правила, некоторые, и демонстрировать, что ему не нравится, иногда очень настойчиво и безапелляционно. Мой кот выгребался землю из вазонов или переворачивал их прямо с подоконника на пол. Пока я не поняла, что это акт протеста, я очень сердилась и кричала на кота. Это не помогало, вазоны успешно падали, земля была везде. Я сильно злилась. Ибо каждый день уставала. Уже изрядно истощив свои нервные клетки, однажды я решила посмотреть коту в глаза и попросить так не делать. Эти глаза, их трудно забыть, они смотрели глубоко внутрь меня и как-будто говорили...

Летом в бане людей всегда меньше. И это особый кайф свободной парилки, тишины и умиротворения 😍 2. Прохлада. Пока на улице жара, в бане (ну кроме парилки) свежо и прохладно. 3. Лёгкость После хорошего парения сосуды адаптируются к высокой температуре и летний зной переносить гораздо легче. 4. Душа. Меньше людей - тоньше процесс. Если ты понимаешь, о чём я 😉 5...