Психология счастливой жизни

Сегодня в контексте проводимого мной челленджа в Инстаграме ПотоковаяДисциплина Сегодня в контексте проводимого мной челленджа в Инстаграме ПотоковаяДисциплинаСегодня в контексте проводимого мной челленджа в Инстаграме ПотоковаяДисциплина Очень важно уметь вовремя отслеживать свои чувства и реакции тела! Всегда! И когда вводим в свой график новые привычки, особенно! Легко сказать, но отследить сложнее! В своем эксперименте ПотоковаяДисциплина, я с этим не очень справилась... Рассказываю о своих...

Уже реже, но ещё встречаются люди, которые считают, что к психологам обращаются те, у кого с головой не в порядке или психи🙊🙉🙈 Переубеждать никого не планирую, каждый думает в рамках своего мировоззрения, и имеет на это полное право🤗😉 Просто расскажу с чем, и зачем чаще всего работает психолог. Мы, наши родители и их родители росли в такое время, в котором было не принято изучать себя, свои потребности и чувства. У поколения наших родителей и бабушек/дедушек точно были иные задачи. Именно поэтому на изучение себя их внимание не было направлено, потому не учили этому и нас...

🧚✨Очень хочется, что бы желания сбывались сами собой, и с некоторыми так и происходит. ✨Какие-то желания сбываются, стоит только подумать🤔, а некоторые желания почему-то требуется очень много времени⏳, а что-то и вовсе застряло и никак не хочет воплощаться⌛ Почему так!? Помимо того, что желание нужно: ✅ сформулировать; ✅ прочувствовать; ✅ проверить на экологичность; ✅ проверить на искренность; ✅ создать намерение; ✅ отпустить, не держаться за него; !Нужно ещё и самим меняться под него! Если...

⁉️Почему важно быть честной(ым) с самой(им) собой!? ‼️Что бы не получилось как на картинке 🙈🙊🙉 Очень важно быть тем, кем ты являешься! Только тогда возможно иметь все, что ты хочешь! 🌈Часто мы боимся, что окружение нас не примет. И поэтому маскируемся, притворяемся не собой, носим маски, стараемся понравиться. Иногда это бывает полезно, если это носит краткосрочный характер. Но как правило, надев маску, и получив принятие от окружающих, снять её бывает крайне сложно. И заигравшись, мы начинаем не быть, а казаться, а потом сами запутывается кто мы есть на самом деле...