Альфия Иванова

«Я тоже вчера размышляла, как сильно у меня всё поменялось, как только перестала спасать всех подряд. Стала задавать себе вопрос перед тем как выпалить: «а давай я тебе помогу сделать...», спрашиваю себя: может лучше заняться собой? На что приятное себе ты можешь потратить это время вместо того чтоб спасать другого? И сразу нашлось, что лучше почитаю, посмотрю интервью, погуляю 👌 А эти поиски поглаживаний обратила в сторону себя тоже:...

✔️ описание безнадежной ситуации без формулирования просьбы или запроса. Невербальные признаки: ✔️ взгляд снизу; ✔️ виноватые или заискивающие интонации, подача руки ладонью вверх и так далее; ✔️ тихий, неуверенный голос (в письменной коммуникации множество многоточий); ✔️ уступчивость, желание услужить; ✔️ опущенные, поднятые плечи. Суть речи жертвы: ✔️Все плохо, выхода нет, никто не может помочь. ✔️ Жалобы на несправедливость жизни, в которой приходится работать или предпринимать какие-то целенаправленные действия. ✔️«Сейчас никто ничего не делает просто так, а вот если бы у меня был апельсин, то я бы тебя обязательно угостил»...

Многие думаю, что жертва – это постоянно страдающее, сжатое в комочек и ничего с этим не делающее существо . Много жалуется, выпрашивает сочувствие. Не всегда это так. Внешне человек может выглядеть благополучным. Уверенным. Но в определенных серах жизни у него полный провал. Например, у женщины что ни мужчина, то тиран. И каждый раз сценарий повторяется. И все вокруг говорят: что ты его терпишь? Ты же умная, красивая, зачем тебе это? А она не может прекратить. Это ее сценарий. Как он работает? Например: В детстве родители манипулировали отвержением, игрой в молчанку. Девочка выросла, все вроде бы не плохо, а потом познакомилась с мужчиной и снова попала в молчанку...

«Я развелась после 5 лет счастливого брака. Жили по заграницам, обеспечивал, семья в приоритете. Так Казалось со стороны. Но реальность была другой. Расставание на 5-6 месяцев, манипуляция «мне ничего не надо, я делаю всё для вас», ограничение в деньгах, жизнь только так, как удобно ему. Когда я говорила, что у меня другое мнение на ту или иную ситуацию или свою потребность, я слышала: «да ты гонишь», «ты уверена, что тебе это надо?» и тд. Я потеряла себя. Перестала жить своими желаниями, только то, что хочет он. Он мужчина - он решает. Я же ЗА мужем...