6 психологических навыков промышленного альпиниста: ➼ самообладание ➼ эмоциональная устойчивость ➼ контроль ситуации ➼ внимание ➼ творчество, предвидение и сообразительность ➼ умение принимать решение. Работа на высоте — это всегда риск. Промышленный альпинист должен правильно отдыхать после рабочего дня, чтобы держать психику в стабильном состоянии. Об этом мало говорят, но это действительно важно, чтобы не выгорать, не работать на износ и быть в фокусе. Сейчас многие подумают: «О чем ты, чувак? Мы пиво пьем после работы, ложимся за полночь, работаем без выходных» Скажу так, это выбор каждого. Знаю, что у многих есть обязательства и жизненные обстоятельства, которые не дают возможности выдохнуть. Я что-то серьезно начал задумываться над work-life balance, чтобы оставаться высокоэффективным на работе и иметь возможность качественно проводить свое время с семьей. Кто нашел этот баланс, расскажите свой принцип и как изменилась ваша жизнь и эффективность работы. Подписывайтесь на мой канал в instagram и YouTube #спб #промальп #промышленныйальпинизм #питер #альпинисты
4 года назад