И я пишу свою историю...

Обсуждать или осуждать. Всего-то одна буква появилась в слове, но значение слова кардинально изменилось. Обсуждать - рассмотреть умом, раз смыслить во всех отношениях. Дискуссировать, обговаривать,дебатировать, разбирать. Обсуждение - коллективный анализ. Осуждать - критиковать, обвинять, порицать, упрекать, судить, порочить, винить, всех собак вешать, клеймить презрением, давать срок. И какая тонкая грань между этими двумя словами. Как ОБсудить человека с подружкой например, не переходя эту грань и не допуская ОСуждения.  ОБсуждая человека можно сказать о его внешнем виде, заметить во что он одет, какая у него прическа. То есть просто констатировать то, что видишь. Красная куртка, белые кроссовки, на голове ёжик, а одна бровь выщипана и в носу кольцо. А вот что за этим стоит, почему он так одет и носит серьгу в носу - это уже не твое дело. И говорить о том, что он такой придурок ненормальный и вон бровь ещё выщипал - это уже касается ОСуждения и вторжение в личную жизнь человека. ОБсудить поступок человека не опуская до ОСуждения та ещё задачка, и она требует огромной работы и контроля над собой, своими мыслями и словами.

Такие интересные бывают люди. Скажут слово "какашка" и стыдливо прикрывают рот ладошкой, мол неприлично так говорить. А потом обложат тебя трёхэтажным и даже не заметят.

Выполняла сегодня зарядку.🧎‍  Делаю я это обычно в саду, среди яблонь. Но есть в этом хороводе груша. Она ещё не дозрела, но некоторые плоды падают на землю, желтеют и на вкус вполне приличны. Приседания, наклоны в бок, вперёд, а в голове мысль - как же грушу хочется съесть!!! Но около груши в радиусе 2-х метров ничего не видно. Доделала зарядку и возвращаясь в дом пошла не тем путём как обычно хожу. Буквально три шага и вот ОНА! Крупненькая, желтенькая и вкууууусная)))) И в жизни так часто бывает. Стоит изменить вектор своего направления или сделать осознанный шаг вперёд всё начинает меняться и причём в лучшую сторону. Шаг то ведь осознанный. Когда ты застрял в рутине и каждый день, как "день сурка" попробуй сделать какой-то неординарный поступок. Забей на мнение окружающих. Совсем неважно, ЧТО они подумают. И ещё.. Иди туда, где страшно, именно там ты обретёшь силу ( это не я сказала). Недавно смотрела одного коуча и он так перефразировал фразу:" Дорога возникает под ногами идущего". Мне понравилось))) И даже если ты сейчас не знаешь куда идти, просто сделай шаг вперёд и путь возникнет сам. Он будет состоять из твоих желаний, мечт, амбиций, побед, а может быть и слез и поражений. Но это будет ТВОЙ путь! Всем удачи!

Время меняться... Вот ведь стараешься, читаешь умные книги, пытаешься медитировать и по совету умных людей отказаться от своего прошлого "Я". Уничтожить себя, для того, чтоб родился новый человек с Осознанным мышлением. Этот человек понимает кто он, где он и зачем он. Этот новый человек не реагирует на внешнюю среду. Он спокоен, счастлив и занят собой. Сейчас на ровном месте возник конфликт и в очередной раз я сорвалась. Нет, не забухала. На данный момент я на реабилитации, а здесь бухать нельзя. Очень старалась сохранять спокойствие и мир в душе. И игнорируя тех людей, с которыми нет желания общаться. Но стоит этим людям меня зацепить и моя реакция неизменна - вспышка гнева, агрессия. Матюгнуться даже могу и оскорбить человека. И очень злюсь на себя в такие моменты. Так что же тогда получается? У меня нет никакого прогресса? И всё это лишь на словах? Как же правильно реагировать на такие выпады? Когда тебя несправедливо обвиняют в чём-то, придираются по каждой мелочи или разговаривают с тобой высокомерным тоном. Просто молчать??? Я ведь умом то понимаю, что этим людям это и нужно - вывести меня из равновесия и подпитаться моей энергией. Я говорю себе: "Лёль, если ты ТАК реагируешь на это здесь, где в принципе даже ругаться нельзя,то как ты вообще собираешься дальше жить?" А ответ на этот вопрос очень прост. РАБОТА, и ещё раз РАБОТА над собой!!!! Ну что ж, Москва не сразу строилась, работаем дальше. А вообще я большая молодчина, хотя бы потому, что пытаюсь разобраться в себе.

Стоп! Остановись! Человек, спасающийся бегством старается, преодолевая свою боль, вырвать из сердца остатки своего прошлого, остатки своего бывшего "я". Бегство позволяет ему выжить, теряя самого себя и он всё равно проигрывает. Главное осознать то, почему мы бежим. Есть расхожая фраза "От себя не убежишь". Я всегда отрицала это. Но именно сейчас я поняла, что я всю жизнь бегу от себя. Ни от мамы, ни от долбанных соседей и неверных друзей, а от себя! Можно поменять город, окружение, работу и в конце концов даже то, как ты выглядишь. Но где бы ты не был, ты всегда остаешься прежним, конечно если только ты ничего не меняешь в себе. Прошлое до конца жизни может терзать меня и всё время напоминать кто я есть на самом деле. НО выбор за мной. Сколько бы ты не пыталась изменить свою жизнь, я никогда не сделаю этого, пока остаюсь в ловушке прошлых эмоций. И когда эти заученные эмоции возвращают меня в прошлое. АААА обидели девочку, недооценили, недохвалили и как итог - очередной запой. Умные люди говорят, что воспоминание. которое свободно от эмоций и есть мудрость. Я хочу жить настоящим, мечтая и выстраивая своё будущее. А прошлое пусть будем в прошлом, там ему и место. Нужно это понять и принять.

Произошла в моей "личной жизни" небольшая история. Знаете, когда рот произносит какие -то не очень хорошие слова, в мессенджерах палец печатает буквы, облекаемые в предложения и смысл в этих предложениях совсем не тот, о котором кричит Сердце. Так бывает- скажете вы. КОНЕЧНО! БЫВАЕТ! Только почему после этого вдруг внезапно начинают болеть все твои органы восприятия ? Начинает закладывать уши ( сейчас я слышу примерно 50%), Начинает болеть горло и ты с трудом можешь говорить. А когда ты разговариваешь, то люди не слышат тебя, а тебе кажется, что ты кричишь. Это не ковид, это не орз...нет температуры, нет других признаков, например, как отит А может моей горло болит от невысказанных слов, а может мои уши не желают слушать , что тебе произносит самый любимый человек. А может нужно просто перестать говорить, тебя то все равно не слышат. А вот ты себя слышишь хорошо и наверное это знак то, что нужно остаться наедине с собой? Этот пост я написала почти год назад. Много воды утекло с тех пор и многое открылось. Всё приходит с опытом. А опыт говорит о том, что все наши проблемы от невысказанных вовремя слов, от неумения слушать и слышать своего партнера. Надо учиться жить вместе так, чтоб не было тесно вдвоём. Вроде вы вместе, но у каждого своя жизнь, свои потребности и желания, которые учитываются партнёром. А ещё нужно зарубить себе на носу, что никто и никому ничего не должен. Всем любви и взаимопонимания))). Подписывайтесь на мой канал! Пообщаемся.