Руна👁 Мудрый вечерок🌠

Почему многие уверенны в том, что раньше погода была лучше? Мне кажется, что здесь работают три механизма. 1) Наша память. То есть, мы помним яркие моменты из детства, а серые,дождливые-стираются. 2) Когда читаем литературу, мы фильтруем и запоминаем лучшие строки, типа,, Мороз и солнце, день чудесный... "или,, Травка зеленеет, Солнышко блестит... " Но забываем, при чтении,,.. Зимы ждала, ждала природа. Снег выпал только в январе, на третье в ночь... " 3) Идеализируем прошлое. Мы вообще склонны думать, что раньше все было лучше и правильнее. Поэтому, друзья мои,, У природы нет плохой погоды... "И погода, в любую эпоху была непредсказуема!

Я про танцы! Занятия танцами стали очень популярными. Это отличный способ не только научиться красиво двигаться, приобрести ещё большую грацию, гибкость, но и быстро сбросить лишний вес. Во время танца тренируется сердечно-сосудистая система, активизируется работа всех мышц, поднимается настроение. Улучшается координация движений, развивается гибкость и подвижность. Но главное-быстро сжигается лишний жирок. За час танцев можно избавиться минимум от 300,максимум 400 калорий. Так что танцуйте на здоровье, не обращая на пересуды недалёких людей.

Всем доброе утро! Просто решила выйти, со всеми поздороваться. Вчера зачиталась полезной, для меня, информации, поэтому легла поздно. Друзья, как много изменений в новых законах, правилах. Я имею ввиду, за 2 года, как я ушла с замозанятости, не по своей воле, много изменений. И теперь, чтобы снова начать, нужно сильно подготовиться, иначе, есть шанс нарваться на штраф. Как раз этим я сейчас и занимаюсь. Изучаю изменения. А перед этим...?Как я грезила, мечтала, вот... думаю, разберусь с делами, накоплю деньги, построю домик, часть денег отдам на лечение сына. И, наконец начнем в своём домике работать и продавать свою продукцию. Но опять палки в колёса, под видом поддержки малого бизнеса. Теперь остаётся думать, как вести бизнес легально, но не в убыток. Время покажет, нам остаётся надеяться.

Полезная чёрная смородина. Плоды чёрной смородины оказывают важное влияние на обмен веществ в организме. Содержат много витамина С-примерно в 10 раз больше, чем в лимоне (до 400 мг в 100 г массы), затем витамины группы В. Каротина в черной смородине больше, чем в соке апельсина. В смородине присутствуют глюкоза и фруктоза, кислоты(особенно лимонная), много пектина, благодаря чему чёрная смородина хорошо желируется, антоцианы, дубильные вещества, фитонциды, эфирные масла, содержащееся в основном в листьях и почках, биофлавоноиды-в основном рутин. Плоды и листья чёрной смородины обладают лечебными свойствами. Настой из сухих плодов в народной медицине используют при лечении воспалений полости рта и горла, ангине. Плоды имеют и мочегонное воздействие и применяются при ревматизме. Сок чёрной смородины-источник витаминов он повышает эластичность сосудов, очень полезен при беременности и для детей, а также пожилых людей. Плоды чёрной смородины содержат также минеральные вещества, главным образом кальций, магний, фосфор, калий, железо. Чай из сушенных листьев применяют как потогонное средство, при простудах, ревматизме, воспалении мочеточников, расстройствах желудка и коклюше. Чай из свежих листьев способствует правильному обмену веществ.

О кефире! По основным химическим показателями кефир почти равен цельному молоку, но переваривается и усваивается он значительно лучше. Кефир рекомендуется не только как освежающий и питательный напиток, но и как лечебное средство. Кефир возбуждает аппетит, тонизирует нервную и сердечно-сосудистую системы. Рекомендуется он при малокровии, нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях(в обезжиренном виде). Кефир подавляет гнилостные процессы, возникающие в желудке и кишечнике. Он полезен пожилым людям, у которых вяло протекают процессы пищеварения. Нежирный кефир рекомендуется людям с избыточной массой тела, а также с заболеваниями, сопровождающимися отеками. Ограничивать употребление кефира следует при повышенной секреции желудка, особенно при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.