Маша любит психологию

Оказалось, что и во взрослой жизни можно веселиться, радоваться, резвиться совершенно непринуждённо, по детски... повзрослев, почему то, я забыла об этом... А ведь это очень классное состояние. Сразу уходит серьёзность и приходит легкость. Наша жизнь - это состояние! Какое наше внутренне состояние, так мы и воспринимаем мир. Если грустно, печально, то и все вокруг становится каким то серым, однотонным, ничего не радует, хуже того все раздражает... А когда на сердце радость и счастье , то всё во круг играет радужными и яркими красками...

У меня был период, когда я ставила цели, просчитывала за сколько времени могу их достигнуть, сколько вложений необходимо для достижения результата, включала достигаторство и шла к цели ... Признаюсь честно, что у меня многое получалось и цели я добивалась Но... Я чувствовала усталость, как физическую так и эмоциональную, было много суеты и беспокойства - получится или нет... все это сопровождалось дисбалансом в отношениях с близкими, потому что моя голова была забита только желанием достичь цели...

Мечты - такие прекрасные и опасные одновременно. Они наполняют нас, дают толчок двигаться, развиваться. Расскажу, к чему привели меня мои. Я никогда не ощущала себя особенной. Незаметная скромная девочка без своего мнения и взглядов на жизнь. Я никогда не была у себя на первом месте. Кто угодно - только не я. Конечно, я пыталась искать себя. Но меня поглощала лишь суета, усталость, раздражение. Я сравнивала себя с другими и злилась от этого еще больше. Я ПОНЯЛА, что не живу полноценной жизнью, а проживаю...

Бывало ли у вас такое, что навалилось много дел и от этого появляется суета? Не получается правильно выстроить свой режим и рабочий график? Если да, то я тебя понимаю. В моей жизни какое-то время тоже творился полный бардак, который задевал как бизнес, так и личную жизнь. Я жила в вечной спешке, а в результате НЕ УСПЕВАЛА НИЧЕГО. Включала достигаторство, чтобы придти к своим целям и сильно выгорала от этого. Как я уже говорила, мне удалось с этим справиться. Хочу поделиться с вами ПРИНЦИПАМИ, которые помогли мне привести в порядок работу и семью...

Это сковывающее сильное и разрушительное состояние, обусловленное предстоящей бедой. В жизни бывают разные ситуации, когда страх вполне объясним. Такова наша природа, и это просто защитная реакция организма. Но иногда страх овладевает нами без видимых на то причин. Чтобы избавиться от страха, надо сначала с ним хорошо познакомиться. Изучая эту тему глубже, я выделила для себя два основных вида страха: Защищающий Этот страх оправдан, потому что он возникает только тогда, когда есть реальная угроза...