В моменте

Мы никогда не придем к нужной цели, если не знаем, что нам нужно. Видение цели - главное, что помогает нам ее достичь. Очень часто мы чего-то хотим(самое распространенное желание деньги), но не до конца осознаем, для чего именно это нужно или, как это реализовать. Почему ли мы в итоге то, что хотели? Конечно же нет... Почему важно уметь визуализировать цель? Это важно лишь потому, что у вас будет четкое представление о том, что вам нужно. Представляя все до мельчайших деталей, вы сможете понять, действительно ли это то, что вам нужно, или это всего лишь мимолетное желание...

12 недель - это лишь способ строить планы на период меньше года. Почему именно 12 недель? Это как 12 месяцев, только в неделях. Очень часто нам кажется, что какая-либо цель является слишком обширной и на ее достижение нам потребуется год. Почему бы не попробовать период меньше - 12 недель. На этот период вы сможете детально расписать каждую задачу вплоть до дня, в отличие от года, когда лишь прикидываете(сначала делаю это(период не определен), потом это(период не определен). Например, вы садитесь на диету...

Многие привыкли жить так, как им комфортно. Не переживать, не бояться, не волноваться...иными словами не выходить из зоны комфорта. Думаю это говорит о том, что вы застряли на одном месте, перестали развиваться и расти. Любое дело требует жертв. Да, это так. Говоря о жертвах, я не имею ввиду глобальные жертвы: убить кого-то, украсть и тд...это смешно. Жертва может быть и положительной, например, волнение, страх. Вы подали документы в вуз и ждете подтверждение, чувствуете страх, панику - это жертвы...

Выгорание - это процесс, который встречается у всех людей, вне зависимости от их рода деятельности. В эти дни нам не хочется ничего делать, мы не чувствуем прилива сил, и вообще нам кажется, что мы занимаемся чем-то не тем. Ошибочным будет относить к выгоранию лень, которая преследует многих в течении долгого периода времени. Стоит ли бороться с выгоранием? Я бы не стала называть поиск выхода из выгорания обязательным и необходимым. Обычно, когда происходит выгорание, это говорит о том, что вы или ваш организм устали и вам требуется отдых...

Для этого вам потребуется лягушка. Ее можно купить на определенном рынке или же поймать самому...нет, нет, нет...о чем вы подумали? Здесь речь пойдет не о лягушке, как таковой, а о правиле, которое помогает быть продуктивнее! Правило лягушки является спасением в те моменты, когда появляется очень много дел, особенно мало приятные. Его смысл заключается в том, чтобы все неприятные и сложные дела сделать вначале, а не оставлять на потом, то есть - съесть лягушку. Да, будет неприятно, но зато это пройдет сразу...