Надежда Попова - Психолог

Про выгорание сейчас не высказался только ленивый. Не хочу быть ленивой) Только выскажусь, если вам будет интересно, позже. ⠀ Сегодня хочу сказать, что часто, избивая себя за лень, прокрастинацию, усталость, невезение, агрессию или равнодушие и прочие «постыдные» вещи, мы просто не понимаем сигналов, которые посылает наш собственный организм нашему сознанию. ⠀ Иногда мы грешим на возраст — не 20 уже, поэтому всё так тяжело даётся. А возраст может быть и ни при чем! Энергия может закончиться и у молодых, и не очень — по причине выгорания...

Когда мы появляется на этом свете, нас учат: говори правду. Но нам с самого начала врут: тебя нашли в капусте, взрослый всегда прав, чтобы буть успешным, надо учиться, это только укол - будет не больно. А когда мы говорим правду, и она не устраивает, то отворачивается, смущённо смеются в кулак, предпочитают не замечать или наказывают. Нас учат, что правда должна быть социально одобряемой. Мы вырастаем, и сами не можем выдержать правду ни о себе, ни о мире. Самую простую правду: что кто-то не хочет...

Наверное уже ни для кого не секрет 🤫, что наши убеждения ооочень сильно влияют на нашу жизнь. Эта тема сейчас актуальна у психологов, что надо работать со своими убеждениями. Казалось бы это так просто 😏, возьми своё негативное убеждение и перепиши его на позитивное! И всё, серьезно? Так всё просто? И что дальше? ⠀ Как то давно, лет так 12 назад, я пошла работать торговым представителем. Ну очень нравилась мне эта профессия 🧑‍💼. Ты свободен, не сидишь на одном месте, общаешься с людьми, параллельно можно заехать по своим делам, вообщем множество плюсов...

Все в мире вибрирует и тело человека тоже. Это происходит при движении атомов, молекул и клеток в организме. Частоту этих вибраций можно измерить специальными приборами. Средняя электромагнитная частота тела здорового человека от 6,2 до 7,8 Гц. Если вибрация снижается, то иммунитет не может поддерживать здоровье организма. А значит может возникнуть "болезнь". Вибрации могут снижатся от: 🔹Эмоционального выгорания. 🔹Физического истощения. 🔹Негативных эмоций. 🔹Частой тревожности. 🔹Непринятия себя (самокритика)...