Самокритика
Базовые потребности младенчества и раннего детства предшествуют нашим взрослым потребностям. Базовые потребности включают получение любящих прикосновений, позитивное отзеркаливание, внимание к нашим чувствам и переживаниям и нежную заботу. Удовлетворение этих базовых потребностей жизненно важно, так как формирует наше самоощущение и отношение к себе.
Базовая травма означает, что нашему чувству Себя был нанесён ущерб. Вы живёте с чувством, что с вами что-то не так. Вы всегда во вне, наблюдаете себя глазами других...