Food's blogs

Нет человека, который бы не задавал себе этот вопрос. Важно: Худеть никому не нужно (если нет проблем со здоровьем). Слово диета раздражает. Помни: Главный критерий-здоровье и гармония! Даже если у тебя есть лишний вес, то избавляться от него надо грамотно и аккуратно. Не совершать ошибки. Типичные ошибки в питании: Совет: Заведи тетрадь (или скачай приложение) и записывай: Анализируй в конце дня свои записи и сделай...

Сегодня хочу рассказать о том, что существует несколько видов приготовления блюд. Многие их них вы знаете. Я расскажу о использовании этих видов. Варка. Варить можно всё, что угодно. Варят продукты в воде, молоке и т.п. при температуре 100°С. Жидкость нагревают до кипения, потом кладут необходимые продукты, огонь уменьшают и прожукты варят до готовности. Варка на пару. Таким способом варят продукты в специальной кастрюле с сетчатым вкладышем (на него кладут продукт). Можно использовать дуршлаг. Вода находится в кастрюле под сеткой, не соприкасаясь с ней...

Многие люди любят вкусно позавтракать, поэтому я решила показать вам рецепты самых вкусных, а главное не сложных завтраков. Начнём с самого простого, но безумно вкусного завтрака. Йогурт с гранолой. Ингредиенты: натуральный йогурт гранола сахарная пудра любимые орехи (я беру миндаль) ягоды, фрукты по желанию Всё просто. Смешайте йогурт, сахарную пудру и орех (лучше дробленый). После слоями выкладывайте в чашку: слой йогурта, слой гранолы, слой йогурта,слой гранолы... Сверху украсьте ягодами и фруктами...