Психология для женщин и семьи

Как часто мы думаем/говорим: ⠀ - Ещё подожду⠀ - Пока не очень горит - Мне надо созреть для этого - Это мелочи⠀ - Само пройдёт История 1 Звоню давней знакомой, живущей в небольшом городе на Урале. Голос практически не узнаваем. А мне известно, что изменение тембра голоса - один из звоночков плохого состояния организма. ⠀ Спрашиваю, что случилось. ⠀ В ответ слышу про скорые, больницы, длинный перечень тяжёлых заболеваний. Почти полная беспомощность. Единственная надежда, чтобы завтра ещё было. 5 лет назад мы встречались в Москве...

Через 5 минут вы четко будете понимать разницу между людьми, испытывающими синдром самозванца, и реальными самозванцами (псевдоэкспертами). Итак, первое - самооценка самозванца намного выше уровня его компетенции. Всегда. Он не «страдает» самокритичностью, перфекционизмом. Чувство ответственности ему не знакомо. Самозванец легко надевает костюм эксперта, свободно и уверенно транслирует псевдо знания, не задаёт себе вопросы о том, насколько его знаний и опыта достаточно для решения той или иной задачи...

Хотите увидеть, как не вполне здоровые ситуации являются обычным делом, нормой жизни? О чем я сейчас ? О нарушении личных границ, которые случаются сплошь и рядом. А потом удивляемся, почему не знаем, чего хотим, куда деваются наши желания, почему вас не ценят домашние, или когда вы потеряли контакт со своим ребёнком. Вот несколько ситуаций: - Вы решили не отмечать день рождения в большом кругу. Сообщили друзьям. Их реакция - да ладно, мы ведь всё равно придём. Так что готовься. - Супруг/супруга говорит, что на выходные подтвердил знакомым, что вы приедете на выходных...

Вам знакома ситуация, когда принял решение, сообщил о нем тем, кто вовлечен, а возможно, и не только им? ⠀ Ты полон энтузиазма, настроя на перемены, ожидания новой главы своей книги, и вдруг на следующий день куда что делось. Уже нет того, что окрыляло, в голове разные мысли,⠀и ты включаешь заднюю скорость. Не пишешь, не идёшь, не звонишь туда, где тебя ждут, и куда ты ещё вчера стремился всей душой. Причины отката могут быть истинными и ложными. Истинные - те, которые оберегают нас от неверного шага и возможных неблагоприятных последствий...

У каждого из нас были свои детские истории, но не каждая из них приносит боль при упоминании.. Говоря о психологической травме, мы подразумеваем стресс, который не был пережит вовремя и при воспоминании которого мы испытываем эмоциональные страдания. Я часто упоминаю в своих постах, что каждый человек имеет свою чувствительность, а значит и разную реакцию на то или иное событие. Для одного человека что-то может быть катастрофой, для другого же - пройдет и не зацепит. Поговорим о маме. Мама - это фундамент...